想刷bios升级8代u。怎么开始呢？

有大佬讲一下步骤么。
我只知道是神州笔记本，蓝天模具，网上百度了下要知道模具型号，型号怎么看？然后又在哪里下刷机工具，然后选什么处理器呢？我看有些帖子说要屏蔽针脚。