woh
2020-08-26T06:13:43+00:00
1.每天一定要出门!不管你是跑步,散步,还是自行车。现在每天缩在家里,人虽然变白了,但是真的是那种不健康的白(甚至还紫外线过敏[s:ac:怒])。所以每天一定要出门接受阳光的洗礼。出门上班的那一段路不算,全是人根本都没法呼吸新鲜空气[s:ac:汗]
2.外卖能不点就不点。现在饿了吗和美团的会员全开了每个月红包都不够用的,而且自己是四川人,口味比较重,一般都是什么麻辣香锅,辣子鸡这种重油重盐的菜,爽虽然爽,但是真的对身体不好。
3.手艺尽量少用。毕竟好像一个月不用对身体也不好[s:ac:黑枪]。手艺活这个东西,真的让人肉眼可见的萎靡,本来大学还挺阳光的一个小伙子,现在每天上班都巨没精神,眼睛都半耷拉着(参考麦迪)。
4.不能在电脑面前一坐就是一天。这个现在倒是还好,感觉自己对游戏的兴趣越来越小了。就算买了游戏都提不起兴趣玩。
之所以自己这个标准比较宽松(其实就是正常人水平),是真的怕太紧了一下不适应,导致自己放弃。而且定一个月的目标其实也不算长,只是希望自己能养成一个好习惯。
以后这个帖子就发一些自己每天的食物,每天闲逛的地方,希望自己能成功。如果成功,决定奖励自己一款RG 沙扎比 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/31/-7Q5-ayweK21T3cSsg-iy.jpg[/img]我馋他很久了[s:ac:喘]