Rysee
2021-02-28T10:06:11+00:00
工作学习久坐,问大家怎么破?[s:ac:哭1][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
这么看同病相怜的坛友不少啊[s:ac:blink]
看大家评论,搞基的不少啊![s:ac:闪光]
我就喜欢大的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce7cf096.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce7cf096.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce7cf096.png[/img]
[quote][pid=497655928,25774220,1]Reply[/pid] Post by [uid=61016639]临渊狂野[/uid] (2021-03-04 18:08):
深蹲,倒蹬,相扑硬拉[/quote][s:ac:哭笑]你这个塑性有用。。。 但是最后是由软弹的大屁股变为结实的大屁股。。。。
扭腰,俄罗斯转体,高抬腿,马步。
不能停,如果停了会变得更大。
大概一周见效,要强度,我当初就是这么瘦腿的(再加上慢跑一个小时,可不跑)。
[quote][pid=497656799,25774220,1]Reply[/pid] Post by [uid=943254]ygq861105[/uid] (2021-03-04 18:11):
[s:ac:哭笑]你这个塑性有用。。。 但是最后是由软弹的大屁股变为结实的大屁股。。。。[/quote]艹[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
有即视感了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]