我觉得人生真的挺没有意思的

重度焦虑症，中度抑郁症，每天都要吃药维持一个稍微正常点的心理状态，晚上睡觉也是没安眠药不行。

得了病后开始稍微自学一下心理学，发现原来人的喜怒哀乐等一切的情绪原来都是由自己无法控制交感神经和副交感神经来控制的，由体内分泌的激素(肾上腺素多巴胺五羟色胺什么什么的)来决定你的心情如何。

这他妈的说明什么，说明人类就由一些神经信号和激素控制的，多么简单，又多么的失控。

这样想想，所谓的快乐也挺空洞的，只是多巴胺的分泌而已。我就觉得没什么快乐的，说起来，我家庭美满幸福，我也挺有钱的，但是还是不快乐，因为我的多巴胺不分泌了，这些所谓能带给人快乐的东西，我真的像一个刚刚打完炮的贤者，看空一切，一切都那么的没劲。

哦说到这想问下，我老是觉得胸口有烦躁感，深呼吸可缓解一下，所以时常就需要深呼吸。中医说我这是心虚气短，那西医该怎么解释，我该做点什么可以治疗？

其实我的求生欲和求死欲都挺强的，时刻在脑中抗争。虽然我现在对我的“美好生活”无法感同身受，但我还是很想赶紧好起来，去享受正常人的快乐的。