儿童的早餐一定要吃好,一定要吃肉喝牛奶

tk-avatar

tk

2020-07-30T02:16:19+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/08/-d1rcQ5-98jfXbZ35T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/08/-d1rcQ5-gvs6XcZ3dT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]

平时多逛超市,碰到打折活动就囤一些,麦德龙的牛肉肠,1000g78元,ole的比目鱼块,打折时买一送一折合700g58元,相比于猪肉已经很合适了,关键是烹饪和储存都很方便,都是擦干表面放点油一煎就好,再加上几片菜叶一个鸡蛋一杯牛奶一块面包,大人孩子的早餐的营养就齐全了。