TheEish
2021-07-23T11:23:11+00:00
理论上来说只要有热量差就能减肥,人在冷水里泡着身体就会消耗更多能量来产热,那是不是在冷水里泡着就能减肥?
会,所以北方多瘦子[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
影响因素太多了
首先,夏天在游泳池里不用几个小时,大部分人都得嘴唇发紫
然后还得看你吃不吃东西,怎么个吃法,人体在天冷的时候会倾向于优先把吸收的糖转化为脂肪
光这两点就够聊了,别说其他的
国外运动员会短时间极低温减肥[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=536675174,27828957,1]Reply[/pid] Post by [uid=61479479]森森慢[/uid] (2021-07-29 19:30):
影响因素太多了
首先,夏天在游泳池里不用几个小时,大部分人都得嘴唇发紫
然后还得看你吃不吃东西,怎么个吃法,人体在天冷的时候会倾向于优先把吸收的糖转化为脂肪
光这两点就够聊了,别说其他的[/quote]不摄入糖就可以了
我记得健身区的说法是,不会游泳的话,身体会因为感觉寒冷生成脂肪保护
[quote][tid=27828957]Topic[/tid] Post by [uid=63290887]同葬无光之愿[/uid] (2021-07-29 19:25):
理论上来说只要有热量差就能减肥,人在冷水里泡着身体就会消耗更多能量来产热,那是不是在冷水里泡着就能减肥?[/quote]是的 零度的水泡二十分钟铁定减肥[s:ac:羡慕]