心好乱，感情白纸想求助老哥帮我分析下

事情是这样的，三十了，第二次投入感情，是通过一个同事妹子X在3.8介绍的一个女孩Y(同单位)，当晚下班后一起去吃饭有三女两男，当天不知道妹子要介绍我们认识，全场就妹子自己在挑话头让我加Y的微信买花之类的，很尴尬，吃完饭后我结了账，回去以后我也没多想，到了晚上回到宿舍Y加了我微信说要给我饭钱，后来了解是说因为不太熟悉不好意思蹭饭，通过另外的女同事要的我微信加的我给我发了红包，我没收反给她发了个女神节红包，她也没收，话头由Y打开以后我就顺着她的话聊了下去但没聊任何关于感情的事儿，之后几天就没说过话。
12号晚上又一次约饭(还是X操持的，五个人)，吃完饭后又去唱了会歌到一点多，回去以后Y微信说要我不要在意X的话，她说她没有想太多，说怕尴尬，我以为她的意思是说别想太多，之后Y带动话题聊了下去，她告诉我她比我大四岁(我一直以为她比我小)，到后来也聊到感情了，一直聊到了凌晨六点半，感觉进展神速。
第二天周六下午醒了以后又约好一起去看电影吃饭了，然后我因为前一晚的情感加持对Y特别关心了一下，到晚上回去以后X突然和我说对不起我，说她把她介绍我俩认识的事情和周边同事说了，别人都说她乱点鸳鸯谱骂她害我，包括我师父和Y的发小姐妹，说Y的恋爱经历太多了，光我们部门的就好几个人，然后问了问我和Y的进展我给她大概描述了一下，X就说对不起我，她说怕我这个感情白纸遇到坏女人，没想到把海王送到我身边的是她自己。
刚和X聊完，她希望我把Y拉黑别继续聊下去了怕我被伤害，现在心头很乱睡不着觉，一方面不想因为别人的评价而改变对一个女孩子的看法，我总是想恋爱经历多不一定是海王，总是希望把人往好处去想，但经过X妹子劝了我一晚以后我真的是不知道该怎么选择了，情感这方面我真的是白纸，而Y和我简直就是王者对青铜，希望泥潭大佬给点建议，现在我真不知道谁才能客观的给我一个建议，只能想到来这里问问。
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