问个问题!!还有没睡着的朋友可以看看吗

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amo

2022-01-05T19:58:04+00:00

兄弟们,我的心脏一直在跳的很大声,甚至好像还会有就是一种其他的感觉,就像是跳着跳着叉了一下的感觉,整的好像要出事了那样,越感觉越慌,越慌越觉得有那种叉一下的感觉,恶性循环整的睡不着了,然而明天还有一个考试的啊怎么办啊[s:ac:瞎][s:ac:瞎]我好慌但是舍友又都睡了,你们谁能和我说说话吗[s:ac:瞎]
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kjn

深呼吸,实在睡不着就听会放松的音乐,音量调低些,不要自己吓自己,如果考完试还难受那就赶紧去医院看看
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Big Booty Nigga

长时间睡眠太少+周围太安静,早点睡觉吧
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Trstn

[s:ac:呆]明天考试,你咋想的呢。放下手机闭目养神。。
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Ryuu

想办法让他不跳不就不慌了
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damianfeo

心悸吧,有时候遇到事情紧张或者熬夜没休息好是会这样。

我之前考研前几天也是这样,心跳很明显。

好好休息会好一点,实在太影响的话就去看看医生。
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amo

[quote][pid=580133641,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=63164939]离之东东[/uid] (2022-01-09 04:08):

深呼吸,实在睡不着就听会放松的音乐,音量调低些,不要自己吓自己,如果考完试还难受那就赶紧去医院看看[/quote]最近经常难受,,想着估计是没睡好就没理,结果今天好慌[s:ac:瞎]
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amo

[quote][pid=580133643,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=38536082]贪恋尘世懒做仙[/uid] (2022-01-09 04:08):

长时间睡眠太少+周围太安静,早点睡觉吧[/quote]睡不着啊[s:ac:瞎]一点钟躺到现在
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dj-bunny

给舍友一人一巴掌大喝一声睡你麻痹起来嗨!



不要慌,越慌就越慌
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amo

[quote][pid=580133644,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=6243211]喜歡就去劫[/uid] (2022-01-09 04:08):

[s:ac:呆]明天考试,你咋想的呢。放下手机闭目养神。。[/quote]闭着眼睛感觉更明显了[s:ac:瞎]
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amo

[quote][pid=580133715,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=42777591]失笑喷饭满案[/uid] (2022-01-09 04:10):

心悸吧,有时候遇到事情紧张或者熬夜没休息好是会这样。

我之前考研前几天也是这样,心跳很明显。

好好休息会好一点,实在太影响的话就去看看医生。[/quote]可能是了[s:ac:瞎]
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Terminator1028

就是心慌吧。做一些让自己放轻松的东西。。深呼吸,放缓肢体节奏之类的的。


如果感觉不好天亮了去医院看看咯
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amo

[quote][pid=580133683,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=3490424]我是怒斩天下[/uid] (2022-01-09 04:09):

想办法让他不跳不就不慌了[/quote]这,,,我现在就是担心他不跳了[s:ac:瞎]
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reno

你这是焦虑症!去医院做个心电图没事就自我调节可以了,放轻松没事的
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amo

[quote][pid=580133806,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=741940]cxlde00100[/uid] (2022-01-09 04:12):

就是心慌吧。做一些让自己放轻松的东西。。深呼吸,放缓肢体节奏之类的的。


如果感觉不好天亮了去医院看看咯[/quote]明天考试[s:ac:瞎]
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amo

[quote][pid=580133764,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=40055165]哎哟哥哥嗨你好我不是哎哟哥哥[/uid] (2022-01-09 04:11):

给舍友一人一巴掌大喝一声睡你麻痹起来嗨!



不要慌,越慌就越慌[/quote]啊,我不想吵到他们,,还是自己静静吧
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kjn

[quote][pid=580133798,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=63706993]糊猫的笔记[/uid] (2022-01-09 04:12):

可能是了[s:ac:瞎][/quote]睡不着那也尽量把眼睛闭上,实在不行就回忆一下复习重点,想着想着也行就睡着了
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amo

[quote][pid=580133864,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=19949266]林汉乌龟[/uid] (2022-01-09 04:13):

你这是焦虑症!去医院做个心电图没事就自我调节可以了,放轻松没事的[/quote]焦虑也会这样的吗[s:a2:大哭]
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skirbe

你这个属于是二虎流的预借
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amo

[quote][pid=580133906,30202606,1]Reply[/pid] Post by [uid=63164939]离之东东[/uid] (2022-01-09 04:14):

睡不着那也尽量把眼睛闭上,实在不行就回忆一下复习重点,想着想着也行就睡着了[/quote]好,,那我试试吧,顺便说一句谢谢各位[s:ac:瞎]