经常做噩梦怎么解?

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zSarxoz

2021-08-08T23:33:25+00:00

梦比较多,连午休趴桌子上睡5分钟都能来个梦,很多时候午休都是被梦弄醒的(睡了10分钟就醒了)

然后是晚上睡觉也容易做梦,平时是经常在早上快醒的时候做,我平时作息大概是晚上12点睡到早上7点半

谁知道今天凌晨1点半做了个穷凶极恶的噩梦,直接给我一愣完全醒了,没办法,只好把卧室的灯开着睡了(头一次没办法开灯睡觉)

然后早上7点又开始做梦了,订的7点半的闹钟都还没响,7点多就被梦搞醒了,就是早上这个梦还好,没有那么险恶

这正常吗?

补充:平时也没有失眠,我属于倒头就能睡的那种,就是梦多
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TheNumbrSeven

放张人民币在枕头底下
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把apex當cs玩

换个体位,别压心脏
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zSarxoz

[quote][pid=542003481,28097763,1]Reply[/pid] Post by [uid=41718040]杨薇薇薇薇薇薇薇[/uid] (2021-08-17 07:42):
换个体位,别压心脏[/quote]我平时都是右侧卧,因为是初中时老师讲的,心脏在左边,睡觉右侧卧比较好

所以这个睡觉习惯也就一直到现在
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hampii

枕头底下放一把剪刀
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haro

多锻炼吧 多刷牙 心脏不适会导致噩梦多
要么外因 要么内因
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mya~

我曾经做了个噩梦,梦见自己在一个天台,阴郁的天空,接近夜色那种,下着小雨,然后进到天台的小黑屋,躺在里面床上的时候看见屋角扒着一个红衣小女孩。那个画面至今都难忘,想请周公解个梦。
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Dzurv

去年吃过一段时间奥沙西畔,有千分之一的概率恶梦不良反应,wdnmd真的是几乎睡下必做恶梦,怕什么来什么艹[s:a2:大哭][s:a2:大哭]
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CVF

别穿睡裤,手不要压在胸口
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daisuke

我已经很久不记得做了啥梦了
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Weeb Lord

试着晚上运动下。