LeGorde
2021-03-28T06:36:11+00:00
泥潭老哥有没有什么锻炼小妙招啊[s:ac:哭笑]
就刚开始起反应了很坚挺，然后稍微不注意集中注意力到女方身上就容易软，或者前戏久了就自己先软了[s:ac:哭笑]
等自己一会又硬起来对方又干了，然后死循环[s:a2:囧]良辰美景虚度啊[s:a2:大哭]
所以大佬们给点建议吧[s:ac:哭笑]今年三十了，怕不是平时手动撸多了 尺寸没啥大问题就是盘不上腰 以前也是半小时起步的节奏，离婚一年多没性生活了现在就不行了，也会有锻炼呀，引体向上俯卧撑举举哑铃之类的，就是一分散注意力就很难硬了[s:ac:冷]
多大岁数了，你这听着不是注意力的问题，你这是阳痿身体问题，多运动多补补
[quote][pid=503575293,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=43285679]Hyhyu[/uid] (2021-03-28 14:41):
阈值高了呗，想点能让你兴奋的东西[/quote]那只能一边放本子片，一边干了。。。
借楼问一下，我也和楼主差不多情况，最近打算要孩子了，能不能在吃了西地那非的状态下要孩子[s:ac:哭1]
[quote][tid=26089863]Topic[/tid] Post by [uid=36459012]沧澜之弧[/uid] (2021-03-28 14:39):
泥潭老哥有没有什么锻炼小妙招啊[s:ac:哭笑]
就刚开始起反应了很坚挺，然后稍微不注意集中注意力到女方身上就容易软，或者前戏久了就自己先软了[s:ac:哭笑]
等自己一会又硬起来对方又干了，然后死循环[s:a2:囧]良辰美景虚度啊[s:a2:大哭]
所以大佬们给点建议吧[s:ac:哭笑]今年三十了，怕不是平时手动撸多了 尺寸没啥大问题就是盘不上腰 以前也是半小时起步的节奏，离婚一年多没性生活了现在就不行了，也会有锻炼呀，引体向上俯卧撑举举哑铃之类的，就是一分散注意力就很难硬了[/quote]买点油吧，或者嗑药
离婚后再找的，是30岁以上老女人吗？
去找20岁的，18岁的，就能再度激活。
特别是那种羞涩的jk学生妹，真的壮阳。
[quote][pid=503576655,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=63060227]fwysv[/uid] (2021-03-28 14:49):
离婚后再找的，是30岁以上老女人吗？
去找20岁的，18岁的，就能再度激活。[/quote]40以上不能是刘涛那样的吗？
[quote][pid=503576807,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=62333958]蕭拂雪[/uid] (2021-03-28 14:50):
40以上不能是刘涛那样的吗？[/quote]脱了衣服怎么都比不过20岁的。
练习深蹲
还有吃点芯片补补
主要是锻炼
还有硬的时候保持温暖
我记得杜蕾斯有款发热的润滑油还行
[s:ac:闪光]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/28/-7Qbvvs-2p92K1tT3cSrx-nc.jpg.medium.jpg[/img]
亲测有效，前天晚上和妹子为爱鼓掌20多分钟不出来，套子都破了，妹子抱着我可紧了[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
多休息一下，和妹子聊天分散注意力就行
[quote][pid=503577586,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=35581832]阿克萌德锄大帝[/uid] (2021-03-28 14:55):
练习深蹲
还有吃点芯片补补
主要是锻炼
还有硬的时候保持温暖
我记得杜蕾斯有款发热的润滑油还行
[s:ac:闪光][/quote]哈哈哈谢谢，进了泥潭必须是补锌神教会员[s:ac:哭笑]
[quote][pid=503578243,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=43359462]ATAlance[/uid] (2021-03-28 14:59):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/28/-7Qbvvs-2p92K1tT3cSrx-nc.jpg.medium.jpg[/img]
亲测有效，前天晚上和妹子为爱鼓掌20多分钟不出来，套子都破了，妹子抱着我可紧了[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
多休息一下，和妹子聊天分散注意力就行[/quote]大佬大佬，马上加入日常任务[s:a2:doge]
看你对锻炼的描述，也就意思意思吧？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]系统一下，加入深蹲运动，平时坐着没事练下提肛，真的有用
[quote][pid=503579193,26089863,1]Reply[/pid] Post by [uid=36427205]a343857206[/uid] (2021-03-28 15:04):
看你对锻炼的描述，也就意思意思吧？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]系统一下，加入深蹲运动，平时坐着没事练下提肛，真的有用[/quote][s:ac:哭笑]也就做做日常，保持点运动习惯，19个引体向上，30个俯卧撑，30个窄距俯卧撑，然后穿插10kg哑铃各种动作，贴墙马步2分钟之内的[s:ac:哭笑]就自己玩，不系统，马上加入深蹲训练[s:ac:怒]