吃了早饭到中午会有低血糖的反应，不吃反而没事

Reza Ramadhan

2022-07-08T03:11:22+00:00

这到底是不是低血糖呢[s:ac:冷]
而且很明显是吃了食堂的早饭(粥/豆浆，包子，饼)，到了中午十一点多，就开始心慌冒冷汗
周末在家吃早饭或者买早点摊的煎饼啊，包子啊不会出现，太奇怪了

juke

你自己都把原因说出来了粥这类容易消化的碳水会引起血糖波动较大带蛋白的肉包子这种就要好很多不容易引起胰岛素分泌导致的低血糖

Reza Ramadhan

Reply to [pid=624450957,32650097,1]Reply[/pid] Post by [uid=34134813]回不去的2010[/uid] (2022-07-12 11:29)
你意思跟吃的东西有关？

juke

[quote][pid=624479332,32650097,1]Reply[/pid] Post by [uid=1944312]战场的白狼[/uid] (2022-07-12 13:29):

你意思跟吃的东西有关？[/quote]早上吃点鸡蛋肉这种蛋白多的就不会很快低血糖了