justBOY
2022-02-21T23:28:38+00:00
人到中年，肚子大了，打算减肥[s:ac:喘]
没有绳子的跳绳好用吗？
edrek
什么睿智发言[s:ac:晕]
mykeNcheese
干蹦，不建议
𝖘𝖙𝖊𝖛𝖊
智商税，动作老实做扎实
dave cheeks
好用的 跳就行
sylentki
[quote][pid=590721863,30769239,1]Reply[/pid] Post by [uid=36497149]say_cp_plz[/uid] (2022-02-22 07:38):
什么睿智发言[s:ac:晕][/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqle-6runZeT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]什么睿智回复
什么睿智发言[s:ac:晕][/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqle-6runZeT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]什么睿智回复
iToVaRish
因人而异吧，场景各种需求，我觉得还行最起码不用计数
Kafu
感觉很奇怪，身体不协调又换回有绳的了
gastatouille
小区有人这么跳，结果被人到保安里说搞封建迷信。
doodle bob
手上拿东西跳一样的。
SkipperDale
中年胖子别玩蹦蹦跳跳的游戏，你的膝盖会碎。
Lansor
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201910/06/9bQ5-3f9pKtToS2s-2s.gif[/img]跳绳苦手觉得好用
DivorcedDad420
我也是最近开始用，主要是在室内，买个隔音垫可以不影响邻居。效果肯定比有绳的差一些，但动起来总归是有效果的。
Caym
你不如直接做开合跳
deerdaviderazo
你会跳的话，有没绳子一样
新学的不行
新学的不行
xull
我觉得比不跳好吧，我现在每周隔天跳一次
BSG S41NT
跳绳不是为了跳，还为了身体各项协调联动吧。当你跳出肌肉记忆就可以不用了。
psylence519
你手上拿俩擀面杖跳不一样的吗[s:ac:喷]
edrek
[quote][pid=590722010,30769239,1]Reply[/pid] Post by [uid=63863448]黄粱异梦[/uid] (2022-02-22 07:39):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqle-6runZeT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]什么睿智回复[/quote]那我干嘛不原地跳[s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqle-6runZeT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]什么睿智回复[/quote]那我干嘛不原地跳[s:ac:晕]
boakaylee
你减肥的话，只要动起来就行，有没有绳子不重要。[s:ac:茶]