Kobers
2021-02-10T05:35:07+00:00
老哥们 我是厨房新手。最近我在减肥。想学习素菜，以前看的王刚和小高姐基本没有 。有好的推荐一下吗[s:ac:羡慕] 编辑一下没说明白 是推荐一下教做菜的up主
老哥们求推荐素菜
CatBuggin
蚝油生菜。沙拉之类的，只要酱量不过量就没有难吃的
Kobers
[quote][pid=494071559,25589230,1]Reply[/pid] Post by [uid=19473865]猪界的毁灭者[/uid] (2021-02-18 13:37):
蚝油生菜。沙拉之类的，只要酱量不过量就没有难吃的[/quote]老哥 我没有说明白 是推荐教学素菜的up
蚝油生菜。沙拉之类的，只要酱量不过量就没有难吃的[/quote]老哥 我没有说明白 是推荐教学素菜的up
小G8 2.0
老东北美食的大舅教了好多素菜，我经常做的有掐菜香菇、油塌整椒，以及蒜苗炒土豆丝
HisFanya~
但凡教人青菜怎么炒好吃的 那菜吃了就不可能减肥
Tabbs
素菜不复杂，没人专门教吧[s:ac:汗]
Galhardo
凉拌[s:ac:茶]
Kobers
[quote][pid=494132938,25589230,1]Reply[/pid] Post by [uid=62668718]Gaun[/uid] (2021-02-18 17:54):
素菜不复杂，没人专门教吧[s:ac:汗][/quote]我的意思是做的好看一点这种 还是要教的吧
素菜不复杂，没人专门教吧[s:ac:汗][/quote]我的意思是做的好看一点这种 还是要教的吧
Zann
下载个下厨房app
你就说你想学啥菜吧
你就说你想学啥菜吧
ReSt
你这种情况建议先了解下营养相关的知识，再据此去选取食材，然后搜该食材的做法
Apocalyptix
[quote][pid=494137475,25589230,1]Reply[/pid] Post by [uid=43162856]pantao3148[/uid] (2021-02-18 18:14):
我的意思是做的好看一点这种 还是要教的吧[/quote]好看？？？
让自己吃素菜减肥的时候心情好受点？
我的意思是做的好看一点这种 还是要教的吧[/quote]好看？？？
让自己吃素菜减肥的时候心情好受点？
Chillin
绿叶菜我反正觉得就是姜和蒜 大火一扒拉[s:ac:晕]，要想好吃不是料重(加各种海米，虾皮啥的)，就是放猪油[s:ac:汗]，硬要说爱吃绿叶菜本身味道的那我敬佩你[s:ac:上]，反正长吃我是受不了[s:a2:自戳双目]
Onii
减肥就简单点，水煮绿叶菜配上生抽、蒸鱼豉油，好看就学学摆盘
Tabbs
[quote][pid=494200922,25589230,1]Reply[/pid] Post by [uid=9572754]feciben[/uid] (2021-02-18 23:46):
绿叶菜我反正觉得就是姜和蒜 大火一扒拉[s:ac:晕]，要想好吃不是料重(加各种海米，虾皮啥的)，就是放猪油[s:ac:汗]，硬要说爱吃绿叶菜本身味道的那我敬佩你[s:ac:上]，反正长吃我是受不了[s:a2:自戳双目][/quote][s:ac:惊]
绿叶菜我反正觉得就是姜和蒜 大火一扒拉[s:ac:晕]，要想好吃不是料重(加各种海米，虾皮啥的)，就是放猪油[s:ac:汗]，硬要说爱吃绿叶菜本身味道的那我敬佩你[s:ac:上]，反正长吃我是受不了[s:a2:自戳双目][/quote][s:ac:惊]
i am legend
好看的话不如去关注几个练雕塑的
eddieyuh🤵🏽
下厨房app搜小白素食记录，专门做素食的
Darth Sidious
炸个油泼辣子 弄点耗油酱油啥的给点辣子 然后素菜焯水一拌
Faows
[quote][pid=494118918,25589230,1]Reply[/pid] Post by [uid=42625489]ghchin[/uid] (2021-02-18 16:55):
老东北美食的大舅教了好多素菜，我经常做的有掐菜香菇、油塌整椒，以及蒜苗炒土豆丝[/quote]帮妹妹减肥那样帮楼主减肥么
老东北美食的大舅教了好多素菜，我经常做的有掐菜香菇、油塌整椒，以及蒜苗炒土豆丝[/quote]帮妹妹减肥那样帮楼主减肥么
Sponer13
詹姆士的厨房、戈登拉姆齐的都有素菜
M0ONBUS
焯水+油醋汁之类的拌着吃，最简单，网上教的那些都是重油盐的，不适合减肥，荤菜就清蒸，或者水煮，烤鸡肉