Andreda
2022-01-22T17:52:21+00:00
[s:ac:茶]感觉蛋白质大部分人没达标
小孩每kg体重1.5g蛋白质,成人1.1g
[s:ac:呆]估计也就广东好一点吧,西北怕是全军覆没
[quote][pid=585145375,30476318,1]Reply[/pid] Post by [uid=61654036]ChaosWind[/uid] (2022-01-29 02:01):
你又感觉起来了。[/quote][s:ac:茶]自己算算,农村的基本达标的不多吧,加上西北各省 ,二两肉才十多克,一瓶牛奶才7g
我把都去掉吧[s:ac:哭笑]小手一抖打了个都 ,
城市中产肯定不少
广东?你说的可是吃嘌呤喝油脂扔掉蛋白质的那个地方吗?[s:ac:呆]
观察多年,我们这里小孩子早上一般都是稀饭+馒头或者花卷,午饭米饭加上几个菜,晚饭面条或者大米汤。主食爆炸,蛋白质确实不多
[quote][pid=585145639,30476318,1]Reply[/pid] Post by [uid=63924572]长津湖[/uid] (2022-01-29 02:03):
观察多年,我们这里小孩子早上一般都是稀饭+馒头或者花卷,午饭米饭加上几个菜,晚饭面条或者大米汤。主食爆炸,蛋白质确实不多[/quote][s:ac:哭笑]至少35%都不达标,还有小孩不吃辣,然后有的地方喜欢炒辣 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/29/-7Q2p-34haK1bT1kShs-12i.jpg[/img]
所以,国内应该加大肉蛋奶的消耗。
那些宣传中国人要吃素,尤其是进校园宣传吃素的,有一个算一个都不是什么好东西。
按照以前的饮食习惯,蛋白质摄入是肯定不足的。现在的小孩家长都会有意识的让他们多喝奶什么的,一般不会差太多。早晚一瓶奶,加俩蛋就补充一大部分了。
[quote][pid=585146507,30476318,1]Reply[/pid] Post by [uid=7790347]Kashiyuka[/uid] (2022-01-29 02:14):
广东为什么好一点?[/quote]成都以南的地方吃肉都吃的多
[quote][pid=585146507,30476318,1]Reply[/pid] Post by [uid=7790347]Kashiyuka[/uid] (2022-01-29 02:14):
广东为什么好一点?[/quote]广东人均肉类消费都快100KG了。。。[s:ac:哭笑]
我怎么觉得西北肉菜比广东肉菜更多,基本都是一盆一盆大肉。广东的肉反而秀气(猪脚饭除外)
现在小朋友牛奶喝的多,我家小孩都是早上在家喝一次牛奶吃个鸡蛋,到幼儿园又喝一次,晚上再喝一次。
单纯饮食习惯问题
和穷富没有关系
现在肉蛋奶也不昂贵
东北是泥潭典型穷地方了吧
蛋白质摄入是绝对不缺的
牛奶主要是补钙,单说蛋白质其实。。。
小孩子还是要多补充蛋白质,有条件就鱼虾牛肉,没条件就鸡肉鸡蛋。