心理疾病求助，类似焦虑症

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Jasper Wong (xMyosotis)

2022-04-04T16:49:04+00:00

有老哥接受过抑郁症或者焦虑症之类的药物治疗么？有效果么，停止服药以后会有反弹么？
我最近严重焦虑，已经影响生活了，满脑子都是自己或者亲人死亡以后，宇宙毁灭什么的，有什么医院推荐么。默念心经也只能缓解一点点。真心求教

"The Rizzilante"

看病先别想着治好了之后会怎么样，先治起来才是关键，不然对生活的影响会越来越严重

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602363865,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=60020091]r13looon4[/uid] (2022-04-12 00:59):

看病先别想着治好了之后会怎么样，先治起来才是关键，不然对生活的影响会越来越严重[/quote]以前偶尔也有过，但是最近从某一天开始越来越严重了，已经到了半夜睡醒都有可能先想到这个了

DirtyDanOG

[quote][pid=602363865,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=60020091]r13looon4[/uid] (2022-04-12 00:59):

看病先别想着治好了之后会怎么样，先治起来才是关键，不然对生活的影响会越来越严重[/quote]挂大医院精神科，我有惊恐症，吃药快一年了差不多好了都

HiroTommy

吃药得咨询医生，并且是否停药也一定得先咨询医生不要自己感觉好了就停。至于默念心经，单纯默念只是转移注意力而已，或者你可以试试“慈心观”，应该比单纯默念管用，真要治疗心理问题需要按“心念住”去练习，念住的浅层功夫就是现在心理学治疗经常用的“正念疗法”，练习功夫比较深的话就可以迅速察觉自己的负面念头的生起、纠缠过程，可以在刚出现苗头的时候就加以对治，这样症状也就容易减轻了。

mangekyo

不给地理位置谁知道哪家医院好呀？
药的话会有用，但是有一定的副作用，突然停药有的会比较危险。建议遵循医嘱，按时吃药，定期复诊，医生叫停药才停。
心理疾病治疗时间长了一点，加油啊，没事多看点沙雕图吧

A_Rascal

挂精神方向的医院的精神科
吃药有效，意义在让你的心情摆脱那种焦虑的习惯状态
停药一定根据医嘱，擅自停药是反复的主要原因之一
一般中度的就会给你开一些轻量级的药物，副作用就是一些感受会有点钝化，但是心里吊吊着的感觉没了

cooki

列个图表，先问有没有，再想为什么。比如宇宙毁灭这事，会对你有没有影响，有的话是什么结果，你能不能接受这个结果，不能接受能不能实施干扰，实施成本在不在可行范围，焦虑这些问题甚至不如恼人的蚊子影响日常生活。

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602364175,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=1818361]麦田里的挽风[/uid] (2022-04-12 01:02):

挂大医院精神科，我有惊恐症，吃药快一年了差不多好了都[/quote]停药了么，老哥

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602364639,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=62451331]原罪na[/uid] (2022-04-12 01:05):

不给地理位置谁知道哪家医院好呀？
药的话会有用，但是有一定的副作用，突然停药有的会比较危险。建议遵循医嘱，按时吃药，定期复诊，医生叫停药才停。
心理疾病治疗时间长了一点，加油啊，没事多看点沙雕图吧[/quote]河南的，真的没啥好选择，再加上现在疫情

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602364205,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=37912414]有限无边[/uid] (2022-04-12 01:02):

吃药得咨询医生。至于默念心经，单纯默念只是转移注意力而已，或者你可以试试“慈心观”，应该比单纯默念管用，真要治疗心理问题需要按“心念住”去练习，念住的浅层功夫就是现在心理学治疗经常用的“正念疗法”，练习功夫比较深的话就可以迅速察觉自己的负面念头的生起、纠缠过程，可以在刚出现苗头的时候就加以对治，这样症状也就容易减轻了。[/quote]附近没有这个环境，感觉很难，生理上和心理上都很难，买过几本书但是完全看不进去

miniminermagma

医院开药去吧

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602364716,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=43373132]凯旋凯旋凯旋[/uid] (2022-04-12 01:06):

列个图表，先问有没有，再想为什么。比如宇宙毁灭这事，会对你有没有影响，有的话是什么结果，你能不能接受这个结果，不能接受能不能实施干扰，实施成本在不在可行范围，焦虑这些问题甚至不如恼人的蚊子影响日常生活。[/quote]试过，但是感觉完全没有效果

cooki

[quote][pid=602365171,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=61789577]俯首孺子牛[/uid] (2022-04-12 01:09):

试过，但是感觉完全没有效果[/quote]那就是器质性的了，吃药吧

HiroTommy

[quote][pid=602365035,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=61789577]俯首孺子牛[/uid] (2022-04-12 01:08):

附近没有这个环境，感觉很难，生理上和心理上都很难，买过几本书但是完全看不进去[/quote]可以先练习数息静坐，以及也不是必须坐姿，但姿势要放松，不能压迫呼吸，用数息法让脑子平静下来之后练习慈心观。念住的话得先让你心变敏锐比较容易察觉自己情绪波动的时候再练习。这些练习也可以碎片化的。以及暂时不能替代药物，还是得去医院，吃药减轻症状后会更容易练习。

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602365382,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=43373132]凯旋凯旋凯旋[/uid] (2022-04-12 01:11):

那就是器质性的了，吃药吧[/quote]感谢各位了，下定决心去医院了

PokesmotGaming

我焦虑+抑郁+强迫
吃的兰释+百乐眠

Jasper Wong (xMyosotis)

[quote][pid=602366026,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=27226890]2baobaobao[/uid] (2022-04-12 01:16):

我焦虑+抑郁+强迫
吃的兰释+百乐眠[/quote]效果咋样现在？有啥严重副作用么？主要我本身高血压

DirtyDanOG

[quote][pid=602364730,31439861,1]Reply[/pid] Post by [uid=61789577]俯首孺子牛[/uid] (2022-04-12 01:06):

停药了么，老哥[/quote]还没呢，要吃够一年

LerolBroker

问大夫
打游戏可以缓解焦虑

58求助，恐女怎么办？(这算心理疾病吗) 心理疾病在战锤里是属于纳垢的范围么？ [讨论]心理疾病跟精神疾病有啥区别是心理疾病吗？深海恐惧症？舔狗是一种心理疾病的表现形式吗感觉自己有心理疾病程蝶衣是不是有心理疾病？？？怎么说一句我本是女娇娥就代入了一辈子？？？？我认为自己有心理疾病，但是你们又说有心理疾病的不认为自己有病，是不是我就没病了？感觉我有点心理疾病了，有老哥来开导一下吗

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