[水一帖] 开始喜欢跑步了

本人现在标准的肥宅一个，体重快等于身高了，每次想跑步都给自己找各种傻逼理由推脱，起风了、天阴了、工作太累了。直到上周我看到一个哥们，运动鞋、中长袜、运动短裤、背心，看起来整个人特别阳光和有活力，我到了单位对着镜子看了自己很久，大肚子大屁股走起路来连我自己都有点恶心，我下定决心一定要跑，哪怕跑一公里也是跑，当天晚上我就跟着keep的跑前热身做准备，十分钟左右的热身完毕已经把我累的想打退堂鼓了，但是想了想早上遇到的哥们，羡慕和嫉妒又一次涌上心头，我咬牙跑了起来。五公里，其实我每天走路也有这个距离了，但是跑起来觉得这五公里是真的漫长，现在想想很庆幸自己坚持下来了，回到家做了跑后拉伸，第二天也几乎没有腿疼的感觉。
这一次跑步以后给我的感觉很微妙，让我觉得我可以坚持下来，到昨天正好一周了，除了期间一次下大雨没去跑每天都在坚持，现在6分30秒左右一公里，瘦了2公斤，每天上下班都感觉自己不太一样了，镜子面前的自己依然肥头大耳，但是内心轻盈了起来，每一次的汗流浃背都让我期待明天的自己。最后借用keep的一句话，自律给我自由。