我驻村扶贫三年
在村里一天两顿
回来一查 胃炎[s:ac:汗]
他瘦的跟鬼一样,,,,
一点油光都没,干巴巴的老头子,要不是年青时实在是底子太厚,,现在就一糟老头
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]真的靠吃饭会瘦吗
我中午12点吃饭
晚上6点下班到家吃饭正好8点
也没瘦啊 早饭偶尔吃
他全吃素的,早饭就一点牛奶纯麦片,你一天吃这么点随时吃都能瘦。
说了一百遍了,每天摄入少于付出就瘦,反之则胖,其他都是玄学。
首先要规律饮食才不会胃病,然后就是变不变瘦主要靠热量差。
你看错了吧, 我记得是8小时进食一天,剩下16小时啥都不吃,而且他本身是只吃素的
[quote][pid=499500420,25871532,1]Reply[/pid] Post by [uid=38576976]比较脱线[/uid] (2021-03-11 21:36):
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]真的靠吃饭会瘦吗
我中午12点吃饭
晚上6点下班到家吃饭正好8点
也没瘦啊 早饭偶尔吃[/quote]早中随便吃
晚饭戒了
一定能瘦
晚饭最养膘
求求你们了,你们就不能别糟践自己的身体,踏踏实实运动运动么?