[讨论] 有时候我竟然觉得那些说4小时科学睡眠法的理论是对的

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ant-husky

2020-08-11T21:45:12+00:00

一个月内有几天,比如今天,因为一些原因半夜醒了就毫无困意了,明明只睡了4个小时左右,但是和平时睡8小时的感觉差不多甚至还精神一点,我一般12点到8点