亲历,很多年前打比赛两个加时,可能超负荷,抢篮板后左脚突然沉了一下,一开始会疼,但不会特别疼,像被厚重锤子敲一下那种感觉,甚至能走路,但是脚踩不到地板,一点力使不上,悬浮的感觉。随后就越来越疼,到医院的时候已经肿起来了,随后手术。
补充:自己的感觉非常清晰,直到十多年后的今天依然记得很清楚,至于后遗症肯定是打球起跳发力的时候会有点别扭,也可能是心理作用吧。毕竟我们不像NBA那样有专业的医疗团队,不会一直做检查清晰知道愈合情况啥的。
跟腱没神经,周围的组织有。所以跟腱断裂以后不动没那么疼,更多的是肿。我之前断的时候,感觉有人在背后拍我,嘭的一声,回头一看没人。完犊子就断了。
[quote][tid=32067322]Topic[/tid] Post by [uid=60716167]19971020wd[/uid] (2022-05-27 08:38):
肯定是疼的,我主要想知道,伤愈后继续打篮球难道不会有心理阴影吗[/quote]跟腱没断过但是断过前交叉韧带,扭的时候,就听到膝盖里面一声闷响,就是打了个响指的感觉,我就知道完蛋了,果然是前叉断了。。。
楼上各位,是不是体重太大了,导致受伤?
我自己亲身感受,184身高,体重75以下,和75以上,完全是2种游戏体验。
我右膝盖疑似受伤也是80公斤左右时候,一个急停造成的,从那以后再也提不起来速度了。
双膝副韧带都撕了,膝盖里面咯嘣一下。然后传来的是酸胀,接下来就是使不上力。
现在包着护膝盖,几年没运动弹跳从可以手指超筐到现在板都摸不到了,我知道我33了,篮球场已经不属于我了[s:ac:呆]
当时断的地方不疼,但是脚踝疼的要死,我个人觉得就是负荷过重,那一周天天跑步加打球,当天就是打球时间长了,再加上对手挑衅,已经疲惫的身体又上了强度。
反正挺后悔的,现在恢复的也不咋样,中间休息了两三年,一年前重新开始恢复打球,身体体感是明显不如以前。
[quote][pid=613607663,32067322,1]Reply[/pid] Post by [uid=39189375]毒辣张老爷[/uid] (2022-05-27 09:11):
双膝副韧带都撕了,膝盖里面咯嘣一下。然后传来的是酸胀,接下来就是使不上力。
现在包着护膝盖,几年没运动弹跳从可以手指超筐到现在板都摸不到了,我知道我33了,篮球场已经不属于我了[s:ac:呆][/quote]感觉小区打球跑位投篮足够了,人到中年伤一下工作丢了没必要
我同事姐夫也是跟腱断裂,我记得他说过就是在球场热身完准备走走的时候好像听到背后什么装修的钢管掉了的声音,然后脚就使不上劲了
有没有腰受伤的告诉我一下还能恢复吗?[s:ac:呆]
我球队一个大哥,做个动作然后啪的一声,整个球场都听到了,然后他立刻蹦起来四处张望,后来他说像是有人踢了他一脚,然后甚至能上下楼开车,但是很快就肿了,腿使不上劲,接着就去医院了
但是他也算恢复的好,九个月之后就又去踢球了,现在两年了,基本上恢复到断之前的效果了
[quote][pid=613605939,32067322,1]Reply[/pid] Post by [uid=39415936]诗篇天雪[/uid] (2022-05-27 09:04):
跟腱没断过但是断过前交叉韧带,扭的时候,就听到膝盖里面一声闷响,就是打了个响指的感觉,我就知道完蛋了,果然是前叉断了。。。[/quote]前叉也分情况,普通的撕裂分123级,断了才是不得不手术。
我前叉1级撕裂,1年多了没手术,要打也能打,发力明显短一点
[quote][pid=613896077,32067322,1]Reply[/pid] Post by [uid=63262506]signe3050[/uid] (2022-05-28 11:59):
感觉小区打球跑位投篮足够了,人到中年伤一下工作丢了没必要[/quote]现在我都是游泳和举铁,篮球是爱谁谁吧[s:ac:呆]
韧带断一般会有巨大的声音,几年前崴到脚踝听到很脆的砰一声,就知道脚踝韧带完犊子断了,没手术躺了两月自然恢复。现在还偶尔打打球,然而弹跳已经不行了[s:a2:哭]
之前训练硬拉的时候,状态很差(那阵子都腰肌劳损很严重)
然后就在一次训练中突然听见腰部啪的一声,声音很大,然后就很疼,后面就是严重的急性腰肌拉伤,缓了一年多才痊愈。
断裂应该更严重吧
身边跟腱断裂的都可以组个队了,对普通人来说,其实不是啥受不了的伤,主要是恢复期太长了。没有高科技或者专业康复医疗介入,半年恢复正常步态就不错了。想要完全恢复运动能力,就得付出很多时间精力去增强力量,找回正确的发力方式,尽可能的恢复局部曲度。只要你对自己的身体有足够的把握,就不会有心理障碍。当然不过最好还是换打法比较安全。[s:ac:喘]