去看阳虚还是阴虚啊,别瞎吃
阴虚六味地黄丸,阳虚金匮肾气丸
[quote][tid=28529673]Topic[/tid] Post by 壬欧姬戊卞程(0楼) (2021-09-16 09:56):
感觉最近在有点亏[/quote]大鱼大肉蔬菜水果管够+适度运动合理睡眠是最有用的
Reply to [pid=550508491,28529673,1]Reply[/pid] Post by [uid=6116856]anyibiao321[/uid] (2021-09-16 10:07)
肾阴虚,营养不良,多吃蛋白肉
肾阳虚,蛋白脂肪摄入太多,引发轻微炎症,少吃肉多吃菜
前段时间撸多了,还熬夜,最近早睡起来也没啥精神,这是阴虚还是阳虚