拼多多百亿补贴,特步动力巢,90块钱一双,中底是etpu发泡,和boost同门,颜值也可以
[quote][pid=495145411,25644105,1]Reply[/pid] Post by [uid=22074982]关中谣[/uid] (2021-02-22 20:51):
拼多多百亿补贴,特步动力巢,90块钱一双,中底是etpu发泡,和boost同门,颜值也可以[/quote]这个码正吗 才89块 下一单看看
[quote][pid=495145938,25644105,1]Reply[/pid] Post by [uid=271049]llions[/uid] (2021-02-22 20:54):
2万步是10km起了吧?[/quote]是的 每天早上出去买菜就要走快2小时
下午吃完晚饭又要出去蹦跶到快十点
除了下雨 不去就浑身难受
[quote][pid=495145938,25644105,1]Reply[/pid] Post by [uid=271049]llions[/uid] (2021-02-22 20:54):
2万步是10km起了吧?[/quote]是的,我5公里走完是1万左右
最好是减少活动量……我母亲之前就是每天必走两个小时半月板走坏了。
每天散2w步对于一个中年妇女来说量有点太大,建议悠着点来,不是量越大效果越好的,我爸当初就是不听劝,搞的半月板坏掉去做手术,现在根本做不了量大的运动
可以看看这篇[url]https://post.m.smzdm.com/p/apx2gg52/?send_by=5885295072&invite_code=zdm825nqmcinv&from=other[/url]
顺着楼主帖子我也求个踩屎感的鞋子,之前买了个皮克太极2,还有什么其他推荐的吗,身材比较胖,脚比较大,跗面比较高。
UB系列搞一双,或者耐克那种发泡材质鞋底的搞一双!我个人跑步都是耐克或者阿迪的发泡材质鞋底跑鞋,很舒服!
减量,不然坚持走三五年就可以去医院换人工半月板了,可能都不需要三五年