Anis
2022-01-15T04:24:34+00:00
十一点多睡，四点多必定会醒。有时醒了以后还能继续睡。有时醒了就睡不着了。
昨天看了神经内科的专家，他也没说什么。没说没问题，也没说有问题。但是我百度了一下感觉挺吓人啊。是不是这种早醒是抑郁焦虑的表现？
昨天看了神经内科的专家，他也没说什么。没说没问题，也没说有问题。但是我百度了一下感觉挺吓人啊。是不是这种早醒是抑郁焦虑的表现？
最近老是半夜4点多会醒，这是要完吗？
TTV-ddtutu <—IGN
既然看百度了，那就赶紧交代后事吧
Unknown Aisan
和我一样，是焦虑的表现。放假回家后，就能一觉睡到天亮。
FatPac
睡不好心脏都有点问题 轻重程度
InsanePeach
我不知道，多查百度
Lebronk
应该不要紧，我经常5点醒
年纪大了，担心的事多，还有点憋尿。
后来睡觉前少喝水，做做深蹲，下午以后不喝茶喝咖啡，就差不多可以睡到7点了。
年纪大了，担心的事多，还有点憋尿。
后来睡觉前少喝水，做做深蹲，下午以后不喝茶喝咖啡，就差不多可以睡到7点了。
ChadAtSeige
我也是，一是憋尿二是胃痛
Mizz
我也是，只要是早睡3.4点必醒，过了12点再睡就不会
ALANNN
就这…………………………
省略号有点不够
再加点。
就这…………………………………………………………………………………………………………………………
省略号有点不够
再加点。
就这…………………………………………………………………………………………………………………………
Anis
[quote][pid=583699002,30393349,1]Reply[/pid] Post by [uid=7819913]cqxhxh[/uid] (2022-01-23 12:56):
我也是，只要是早睡3.4点必醒，过了12点再睡就不会[/quote]跟我一样啊。过了十二点睡不会四点左右醒。
我也是，只要是早睡3.4点必醒，过了12点再睡就不会[/quote]跟我一样啊。过了十二点睡不会四点左右醒。
Lukabotfn
我是不管再晚睡，早上六七点必醒，早点睡的话可能四五点就醒来了。好久没体验过一觉到中午了[s:ac:晕]
tabs
我以前被子少了也会这样，加床被子就不会了[s:ac:哭笑]
Jtatted
继续百度下去，大概率会让你交待
Green.bhoe
先百度清楚，然后去莆田医院看一下，保证见孝快。
Jordinski
[quote][pid=0,30393349,1]Reply[/pid] Post by [uid=117176]kchero[/uid] (2022-01-23 12:24):
十一点多睡，四点多必定会醒。有时醒了以后还能继续睡。有时醒了就睡不着了。
昨天看了神经内科的专家，他也没说什么。没说没问题，也没说有问题。但是我百度了一下感觉挺吓人啊。是不是这种早醒是抑郁焦......[/quote]肺经有问题
十一点多睡，四点多必定会醒。有时醒了以后还能继续睡。有时醒了就睡不着了。
昨天看了神经内科的专家，他也没说什么。没说没问题，也没说有问题。但是我百度了一下感觉挺吓人啊。是不是这种早醒是抑郁焦......[/quote]肺经有问题
Reaven
居然相信百度。。。。
Jordinski
肺经运行的时间是几点
凌晨3-5点。
一天二十四小时若是按甲子计时法划分的话可分为十二个时辰，每日十二个时辰对应着人体十二条经脉，其中手太阴肺经对应时间为寅时，也就是凌晨3-5点。
此时人体肺经最旺，也是人体气血由静转动的过程，身体一定要保持在熟睡状态，也就是要进入深度睡眠。如果得不到充分休息，可能会对白天的工作和学习造成一定的影响。
凌晨3-5点。
一天二十四小时若是按甲子计时法划分的话可分为十二个时辰，每日十二个时辰对应着人体十二条经脉，其中手太阴肺经对应时间为寅时，也就是凌晨3-5点。
此时人体肺经最旺，也是人体气血由静转动的过程，身体一定要保持在熟睡状态，也就是要进入深度睡眠。如果得不到充分休息，可能会对白天的工作和学习造成一定的影响。
ItsKavy
一毛一样，然后我昨天买了瓶锌片，睡前吃了两颗，起了一次夜，安稳睡到7点
Volstaria <3 !
那你9点睡不就行了
Sysse
多大年龄 人老睡眠少很正常