Kevout
2020-12-26T06:53:36+00:00
[s:ac:哭笑]植脂末加无敌多的糖,比可乐还厉害。热量盈余比男的多多了,还不能说
看他们的饭量……比我家猫吃的都少[s:ac:反对][s:ac:反对]
[s:ac:哭笑]不是,老哥不是你的女朋友也要管的吗
Reply to [pid=480489281,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=1094973]车迷舒米[/uid] (2020-12-28 15:00)我觉得她们摄入这么多糖根本就不饿了,再吃点东西意思意思,饭量肯定不大
但是真的很好喝🦆[s:pst:呆]
[quote][pid=480489637,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60643465]从不迟到鸽子王[/uid] (2020-12-28 15:01):
[s:ac:哭笑]不是,老哥不是你的女朋友也要管的吗[/quote][s:ac:哭笑]就随口一句,减肥减的我看到就提了一句
喝奶茶也不让吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
动不动就奶茶、甜品、各种零食
那不都是各种形态的碳水化合物+脂肪的组合么
我跟她说,你要减肥,多吃优质蛋白质+高纤维蔬菜即可,注意下烹饪方式,碳水化合物和脂肪根据你的运动量来适量摄入即可,而且推荐多吃粗粮和坚果
她就是相信胖就是因为吃肉吃的,只要自己不吃肉就能瘦下来。。。
[quote][pid=480489281,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=1094973]车迷舒米[/uid] (2020-12-28 15:00):
看他们的饭量……比我家猫吃的都少[s:ac:反对][s:ac:反对][/quote][s:ac:哭笑]你知不知道一杯奶茶顶多少米饭
代谢低到也未必
记得当年研究生时候 体测基础代谢 全班男生就没一个比我高的
(毕竟是光脚178的运动员底子
有没有可能她们为了喝奶茶不吃饭呢[s:a2:doge]
奶茶是本世纪最不健康的大众饮料了吧,我眼睁睁的看着一个朋友从美女喝成个氧化人,肥胖倒是其次,可怕的是变老变丑
[quote][pid=480490292,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=279002]kary[/uid] (2020-12-28 15:03):
动不动就奶茶、甜品、各种零食
那不都是各种形态的碳水化合物+脂肪的组合么
我跟她说,你要减肥,多吃优质蛋白质+高纤维蔬菜即可,注意下烹饪方式,碳水化合物和脂肪根据你的运动量来适量摄入即可,而且推荐多吃粗粮和坚果
她就是相信胖就是因为吃肉吃的,只要自己不吃肉就能瘦下来。。。[/quote][s:ac:哭笑]更可怕的是你说了会和你赌气
[quote][pid=480490497,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=25638684]永远年轻永远热泪盈眶[/uid] (2020-12-28 15:04):
代谢低到也未必
记得当年研究生时候 体测基础代谢 全班男生就没一个比我高的
(毕竟是光脚178的运动员底子[/quote]哇,喜欢个儿高的妹子。[s:ac:心]
[quote][pid=480489637,24859346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60643465]从不迟到鸽子王[/uid] (2020-12-28 15:01):
[s:ac:哭笑]不是,老哥不是你的女朋友也要管的吗[/quote]其实只要她们不喝完奶茶成了坦克没人喜欢之后化身拳师怒喷社会body shame和贩卖焦虑,喝的当场猝死也没人管啊[s:ac:茶]
代谢这个东西真的分人,我有两个很喜欢喝奶茶的女友,一个丰满,一个骨感。[s:ac:愁]