[水一帖] [水一帖] [水一帖] 原来每天喝2000-3000毫升水挺难的

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Kryntor

2022-04-08T07:36:32+00:00

最近被结石折磨了一波,其实的痛苦就不描述了,出院的时候医生给我一张建议书,建议以后每天喝2000-3000毫升的水,可以很大程度减少复发。

我开始觉得挺简单的,大瓶矿泉水就是550毫升啊,一天4瓶就搞定了,何况我自我感觉平时喝水不少啊,为啥还结石呢

结果今天中午无聊用量杯测了一下我平常喝的水杯,写的350毫升,实际只能容纳300毫升,你不太可能把水加到要溢出,我一般白天喝五六杯,晚上再加一杯。

但因为是泡的茶,结果并不可能喝到底才加水,那么很有可能我一天只喝了六杯水,那还要加上偶尔喝的菜汤啥的达到底线。

哎,努力努力[s:ac:上]

兄弟们一天喝多少水啊???
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TizFUNK

[s:ac:哭笑]高尿酸加肾结石,天天3-4L水随便喝,都习惯了
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Yurmom creator

不难啊。。你没习惯而已。。。我是用500ML的,,一般上班至少3杯吧,,夜里回去也至少2-3杯。。。
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Frawzt

吃饭喝汤吃水果里面也有很多水
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(BRU) Worm

换个大杯子,不保温的,盛了温水就赶快喝完。
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Creme

330毫升的杯子一般6-7杯吧 还会喝点汤 牛奶什么的,不过今天因为你这个帖子我会多喝一杯!
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Spencerツ

别用保温杯
凉一点的水喝的比较多
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Seven.

3-4随便喝[s:ac:汗]喝习惯之后,不喝就会口渴
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来人,上那个摘除了的肾图[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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!VibhuAmruth

换大杯子。。我单位700ml的2杯,回家大搪瓷杯灌满[s:ac:blink]
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GooDLuck乛VマX

这不是随便喝嘛…关键是喝水也不能完成任务那样
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Poane Rich

结石了还喝茶呢hxd
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Cartix

2斤还好吧…
中午饭来瓶大绿棒子,晚饭撸串再开一瓶…
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ForFlor4

[s:ac:哭笑]直接整那种2L的大水壶 没有保温功能的
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BIRD88HAUSS

我以前上学的时候两节课一杯水[s:ac:瞎]搞得每次去抬水都有我不然不好意思喝了[s:ac:哭笑]
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Gaston

提醒喝水小助手来了,少喝点菜汤啊
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Basheer

[s:ac:呆]我公司的人都是拿大排档那个扎啤的大玻璃杯子装水的,每次装水排队都排十几分钟,装完水还要跟别人说海量,大概是某种奇怪的企业文化[s:ac:怕]
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Fuzzytoaster888

我上班烧2升多的水喝完,回家还喝一升多,没啥困难
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Dj Slurpee

我大概一天喝不到2杯水[s:a2:大哭]
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fazoleanin

2L的大杯子,一天一瓶,锻炼一瓶500ml,回家蛋白粉冲500ml,早餐奶和晚上奶不算