平躺能缓解腰间盘突出

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BeardedBa5tard

2021-06-01T07:27:33+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/01/-7Q2o-8gsnKuT3cSj6-do.jpeg[/img]

Seba

依稀记得是丁香医生的图

Universe Elo

躺着会感觉腰悬空的压力是什么情况，趴着的时候压力最显著，不能久坐久站

Zhambone

是的，我的腰突就是躺平了大半年才好的[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]

TheDisappearingAct

颈椎腰椎一张图吗

Enforcer Div 113 Plasma bow comp

还得睡硬一点的床，席梦思不太行，腰突跟恼火，坐骨神经痛之后更恼火。。

IIBetterButter2

[quote][tid=27004363]Topic[/tid] Post by [uid=62763531]钟离刮痧[/uid] (2021-06-01 15:35):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/01/-7Q2o-8gsnKuT3cSj6-do.jpeg[/img][/quote]腿要抬起来，学肯尼迪躺地上腿放沙发

Flashfwd

[s:ac:哭笑]我那时候医生跟我说治不好的，理疗只是让突出的部分不压到神经

₀₀

我记得医生跟我说不要躺着要趴着啊

neskfuga69

[quote][pid=520793977,27004363,1]Reply[/pid] Post by [uid=26447516]圣光萌爪[/uid] (2021-06-01 15:38):

躺着会感觉腰悬空的压力是什么情况，趴着的时候压力最显著，不能久坐久站[/quote]百度骨盆前倾，这种情况仰卧屈膝会觉得舒服点

TheOnlyWright

Reply to [pid=520793977,27004363,1]Reply[/pid] Post by [uid=26447516]圣光萌爪[/uid] (2021-06-01 15:38)平躺的话在膝盖下面垫个软枕头？

~Saul~

[quote][pid=520793977,27004363,1]Reply[/pid] Post by [uid=26447516]圣光萌爪[/uid] (2021-06-01 15:38):

躺着会感觉腰悬空的压力是什么情况，趴着的时候压力最显著，不能久坐久站[/quote]骨盆前倾

𝗠𝗮𝘅

[quote][pid=520794202,27004363,1]Reply[/pid] Post by [uid=13874582]激萌小白兔[/uid] (2021-06-01 15:39):

腿要抬起来，学肯尼迪躺地上腿放沙发[/quote]马克

Azütsuji

[quote][pid=520793977,27004363,1]Reply[/pid] Post by [uid=26447516]圣光萌爪[/uid] (2021-06-01 15:38):

躺着会感觉腰悬空的压力是什么情况，趴着的时候压力最显著，不能久坐久站[/quote]可以在膝盖底下放个枕头缓解腰部压力

DDantalion

平躺之后要双腿弯起来

Cynnrz

啊这……楼主其实不是讨论腰突……
虽然我知道咱们这里是腰突论坛……

请问把关系型数据库装在SSD上能不能缓解mysql由IO导致的瓶颈？ [水一帖] 躺平躺平，能躺死资本家吗？让人不禁想问这支土耳其队在亚洲真的能平躺吗现在把人平躺固定在重庆的沥青路面上，露天大概能坚持几个小时？新疆大批不适合种植平坦土地，能改造成种植地吗？大漩涡码农多，腰突只能平躺，有什么值得听的吗把一只星际3攻3防的刺蛇丢到生化危机的世界里，能平淌吗？平板能上二手吗，该注意哪些问题平板能取代笔记本吗

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