sauzule fiend
2020-04-26T16:02:12+00:00
[s:ac:呆]太难了，之前一直玩王者荣耀，结束后又一直握着手机看小说，现在得了腱鞘炎[s:ac:偷笑]
有没有快快速好的方法，
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/03/-7Q5-gg4aZmT3cSst-ar.jpg.medium.jpg[/img]
戒撸第一天
额，不是
戒手机游戏第一天
day1
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…
我的腱鞘炎虽然手腕和虎口特别难受，但实际上我发现是小臂肌肉劳累导致的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]所以关键还是减少损耗，多休息
多注意吧，游戏少玩点节制一点。非常推介你买个这种护腕，迪卡侬搜一下就有，挺管用的。我也买了个李宁的带钢板，但是捂着太热了。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/03/-7Q5-l83yZqT3cShs-np.jpg.medium.jpg[/img]
还好ff14偶尔肝一下就好了，不然我这手就废了
[quote][pid=418650231,21582018,1]Reply[/pid] Post by [uid=39165287]月满子贡[/uid] (2020-05-03 01:18):
买的鲍尔芬固定一段时间就好，夏天带太热了[/quote]鲍尔芬太贵了。。。
我的拇指前两个关节也疼，估计也得了
我想问下这玩意不严重能自愈吗
病友[s:ac:羡慕]手游玩出来的拇指腱鞘炎，护腕软膏用了半年好点了，今年宅家没憋住玩手游又复发了
贴条，也得了左手腕腱鞘炎，每天早上醒来最痛，两个月了还没好
针灸
我腱鞘炎犯了 针灸的部位是膝盖 蛮离谱的
但是三天就好了[s:ac:汗]