carlitos31
2021-06-06T03:21:42+00:00
先免责声明，身边统计学，本科期间身边审美倾向，不代表我个人观点。[s:ac:哭笑]
也就这几年的事，男的身材也和女的一样卷起来了，基本上只分身材好和胖，所谓身材好就是坐下肚子也没肉乃至有腹肌，只看体脂率不看肌肉量，以前那种站着没肉坐着有的逐渐被打入微胖届，流行的日系、BW风全得瘦子穿才好看，就nm离谱。身边的同学有一大半不是已经在健身房，就是在聊什么时候回归健身房，控制饮食、操场跑圈已经是基操了。
其中对自己最狠的，是硬实力不能与怎么考都能拿国奖的学神竞争，靠着社交、颜值和教授、TA套瓷拿满平时分后来居上的那群男女，反映在外就是成绩好、社交强、颜值还高的六边形战士，不得不承认长得瘦确实是衣服架子，其中有个妹子是我见到的唯一现实生活里能把露腰泡泡袖穿得好看的，有次放假回来1.7m的她兴奋地和我说从47kg减到了43kg，平常吃的大概也就我一口多吧，时常还能碰到她在跑步机上狂奔[s:ac:汗]
我本人185，易胖脸体质，高考完最胖时候85kg，整个人已经是个不忍直视的肥肥。大一每天跑10km瘦到了65kg，肉眼可见多了不少桃花。转专业面试之后立刻放弃折磨自己，开始力量训练，复重到75kg，确实坐下来肚子上有肉，脸也有点肿了，但自己很满意有肌肉线条了。身边时不时有人说我还是65kg时候最好看，但说实话，要我掐着卡路里吃东西，冒着关节磨损的风险才喜欢我的人，喜欢又有什么用呢[s:ac:茶]
感觉还是得提供下个人看法：这篇帖子没有鼓励大家盲目瘦身的意思，恰恰相反是抨击外貌至上的风气。另外BMI只是大量人群统计后的一个平均测量体系，单纯作为医疗参考数据，实际并不能完全反应个体的身体健康。对某个人来说，正负10kg甚至可能都还在合理的BMI范围之内，然而ta在哪个体重最健康，免疫系统最平稳，身体应该是能感受得到的。
作为医疗从业者，我鼓励大家追求健康，不光是生理上的，还有心理上的，既不因为肥胖自怨自艾，也不过分瘦身盲目焦虑，排除外界评判系统的干扰，克服谬误的自尊，以真实的自我为参考尺度，追求情绪的真诚和自我满足，才能实现身心的健康和全心全意(wholesome)。
也就这几年的事，男的身材也和女的一样卷起来了，基本上只分身材好和胖，所谓身材好就是坐下肚子也没肉乃至有腹肌，只看体脂率不看肌肉量，以前那种站着没肉坐着有的逐渐被打入微胖届，流行的日系、BW风全得瘦子穿才好看，就nm离谱。身边的同学有一大半不是已经在健身房，就是在聊什么时候回归健身房，控制饮食、操场跑圈已经是基操了。
其中对自己最狠的，是硬实力不能与怎么考都能拿国奖的学神竞争，靠着社交、颜值和教授、TA套瓷拿满平时分后来居上的那群男女，反映在外就是成绩好、社交强、颜值还高的六边形战士，不得不承认长得瘦确实是衣服架子，其中有个妹子是我见到的唯一现实生活里能把露腰泡泡袖穿得好看的，有次放假回来1.7m的她兴奋地和我说从47kg减到了43kg，平常吃的大概也就我一口多吧，时常还能碰到她在跑步机上狂奔[s:ac:汗]
我本人185，易胖脸体质，高考完最胖时候85kg，整个人已经是个不忍直视的肥肥。大一每天跑10km瘦到了65kg，肉眼可见多了不少桃花。转专业面试之后立刻放弃折磨自己，开始力量训练，复重到75kg，确实坐下来肚子上有肉，脸也有点肿了，但自己很满意有肌肉线条了。身边时不时有人说我还是65kg时候最好看，但说实话，要我掐着卡路里吃东西，冒着关节磨损的风险才喜欢我的人，喜欢又有什么用呢[s:ac:茶]
感觉还是得提供下个人看法：这篇帖子没有鼓励大家盲目瘦身的意思，恰恰相反是抨击外貌至上的风气。另外BMI只是大量人群统计后的一个平均测量体系，单纯作为医疗参考数据，实际并不能完全反应个体的身体健康。对某个人来说，正负10kg甚至可能都还在合理的BMI范围之内，然而ta在哪个体重最健康，免疫系统最平稳，身体应该是能感受得到的。
作为医疗从业者，我鼓励大家追求健康，不光是生理上的，还有心理上的，既不因为肥胖自怨自艾，也不过分瘦身盲目焦虑，排除外界评判系统的干扰，克服谬误的自尊，以真实的自我为参考尺度，追求情绪的真诚和自我满足，才能实现身心的健康和全心全意(wholesome)。