Heavy
2022-02-21T05:25:46+00:00
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[s:ac:呆]rtzsbd
和尚天天吃素也有胖和尚啊,不要企图用吃素来减肥了,还是控制热量吧
你这有鸡蛋呀
高中生物告诉我,只吃蔬菜,会缺少几个必需氨基酸。
能活,但不健康,饮食均衡才是王道[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
应该可以[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
花生算蔬菜吗?我记得花生含有全部八种必需氨基酸而且比例和人体需求比例还挺接近
哪个严格素食主义者不偷吃肉? [s:a2:你看看你]
[quote][pid=590547414,30760048,1]Reply[/pid] Post by [uid=40085857]醉醒春暖时[/uid] (2022-02-21 13:32):
你边上那个外边白里边黄的也是蔬菜?[/quote]这是鸡豆[s:ac:喘][s:a2:doge]
光吃素要补其他微量元素,光吃肉就不用。你自己拿捏。
素食者一般家里都有补剂
[不让中国人吃肉的神秘组织十年前干了啥?别笑,他们成功了-哔哩哔哩] [url]https://b23.tv/8quRMOs[/url]
肯定可以,但是吃的种类和分量异常复杂。基本上种类和量是吃不够的,所以要补充吃特定维生素。你就想想食草动物每日进食的时间就知道了。美国富人阶级都有吃素吃抑郁或崩溃的...
但是吃肉就能相对简单的满足一切要求
你这碗里有鸡蛋,属于蛋白质。
靠啃草减肥你得注意酱汁热量。