Habibi1K
2022-04-17T00:52:59+00:00
主食和肉什么都吃
按照国家标准，人只吃维生素不吃蔬菜能活多久
SidWaj
活不了多久，绝大多数人活不到90年就要死。
BetterByFarr
可以一直活到死[s:ac:茶]
CrypticDeku
这么吃心脑血管问题来的会很快，还有痛风，缺纤维消化道问题也得跟着来
Ygolova
没纤维素大便不容易拉。我每天吃大量叶菜，就是为了排便方便。
ぽーと
如果还有很好的纤维来源，似乎可以活很久吧
AquardTurtle
肠道：你就做个人吧
OGS-Remix
不吃蔬菜吃水果也行
DashFire61
再补充纤维素即可
复合维生素也有自己的问题，成分和含量问题
有的牌子缺部分种类 有的是有该种维生素，但含量不足
国产的很多是作为补充剂，一粒不满足当日所需，两粒又超
外国的是不一定适用，比如碘直接就是150mg,而国人吃加碘盐，不需要那么多碘
复合维生素也有自己的问题，成分和含量问题
有的牌子缺部分种类 有的是有该种维生素，但含量不足
国产的很多是作为补充剂，一粒不满足当日所需，两粒又超
外国的是不一定适用，比如碘直接就是150mg,而国人吃加碘盐，不需要那么多碘
Ramiel
国家有这种标准？
傻逼玩意
傻逼玩意
Habibi1K
[quote][pid=604505209,31555014,1]Reply[/pid] Post by [uid=20606060]己方生[/uid] (2022-04-20 10:31):
国家有这种标准？
傻逼玩意[/quote]中国居民膳食指南
你个大傻逼
国家有这种标准？
傻逼玩意[/quote]中国居民膳食指南
你个大傻逼
(❍ᴥ❍ʋ)
碰到过不少老外是这么吃的，人家饮食习惯这样。我们又何必折磨自己