疫情过后老板恨不得让我们24小时待在公司

本来是6点下班，先是强制7点
然后连续两周下班后集中学习
现在又吹风早8:30晚8:30
我年纪快45了，要找个差不多工资的估计也难，但这种随意变更工作时长好恶心怎么办