请教一下 笔记本cpu可不可以降压定频

品牌笔记本都有调节软件。部分笔记本的节能模式或者办公模式就是降频。

笔记本就不要想着去折腾BIOS了

用厂家的软件试一试，或者win的平衡 高性能 节能 去看下有没有用了

另外，定压定频本来就是本末倒置的，在我看来。踏踏实实用睿频就行了

intel可以用xtu

单说降压的话，英特尔有Throttle stop和xtu。

AMD只有部分4000系和5000系笔记本能用aatu降压，而且功能非常简陋

定频真没必要。笔记本就是冲着节能去的，降压后能睿到标称频率就不错了。而且你需要测试空载稳定性，别降压降得待机时就低压死机了