中年无聊麻木感是不是大家都有？有没有什么办法改善一下？

20多岁的时候骑摩托车到处兜风都觉得挺有意思，那时候还买单反相机拍照，对远方比如云南这些地方很向往，听一首新的音乐会扣动心弦，看生活大爆炸看的不亦乐乎。现在34岁做普通科员，三天不健身肚腩就厚一层，很多音乐都不想听，电影也没兴趣和耐心看，每天就想有钱、跑车，也没有学到什么新知识，感觉什么事都很无聊，很羡慕那些年轻人去喝酒蹦迪。