平时投篮各种没有力气，不进

打比赛时会下意识全身用力，投篮要用腿上的劲

平时投篮准备动作太多，力量从腿部传导上来，在躯干就损失了。

这不是变好了，而是你运动过程中记不住大部分进球，只记住了精彩的进球而已。

平时不准的话，打起来会更不准。

或者平时远投不准，打起来你都在禁区里面打板，肯定也会准一些了。

[quote][pid=531210199,27547232,1]Reply[/pid] Post by [uid=42162720]E3重型歼击车[/uid] (2021-07-10 12:15):

这不是变好了，而是你运动过程中记不住大部分进球，只记住了精彩的进球而已。

平时不准的话，打起来会更不准。

或者平时远投不准，打起来你都在禁区里面打板，肯定也会准一些了。[/quote]也不是，有的球没进也记得，就是打起来，投篮更舒服，没进的球也投的舒服

[quote][pid=531208396,27547232,1]Reply[/pid] Post by [uid=62965125]文和真菌[/uid] (2021-07-10 12:07):

打比赛时会下意识全身用力，投篮要用腿上的劲[/quote]平时好像真只靠上半身发力[s:ac:愁][s:ac:愁]

用腿发力，传导到肩膀、手肘顺势推出，手指就是个控制方向。

估计是心理作用，踮投会更稳定一些。不过有的人是平时练很准，打起球来死活进不了。