真后悔吸第一口烟

自己也根本不是什么烟民，第一次吸烟是两年前，当时身边好多吸烟的，自己也渐渐受到影响觉得好奇，有一天不知道咋想的就买了包烟躲到厕所里偷偷的抽，事先就上网上查了说要过肺吸，结果第一口烟就往肚里猛灌，脑袋直接一晕，然后过了一会舒服劲就来了，自己也怕了知道这玩意简直就是毒品，一根都没抽完就赶紧扔了。然后就这样无事过了俩年，期间也没有再抽过，自己也觉得是就抽一次知道知道厉害就好了。唉，好奇心害死猫，昨天上午时没征兆的突然就跟犯了戒断症状一样胸口难受，自己都觉得好笑又不是老烟枪，脑袋里一直在回想当时吸过后那感觉，心想中午休息后就好了吧，结果下午更变本加厉，整个人都不对劲了，下班后就跑去买了包烟，躲到厕所里猛吸一口，感觉比第一次还要上头，从脑袋到四肢都发麻，吸了后也是后悔的要命，被这种廉价的爽快感就这样轻轻松松支配了一整天，自己的工作，喜欢的爱好，一整天都没有集中一点，脑子一停下来就在想当时那感觉。到家看到家里还给我买了自己爱吃的东西，真是愧疚到心痛。家里也没有人吸烟的，全家人包括我自己都觉得这辈子与吸烟者无缘。今天休息日好像恢复正常了，结果到了下午又出现了那种戒断症状，原来还老是开玩笑说什么浑身像蚂蚁爬，轮到自己身上真是笑不出来了。到网上查了一些烟瘾的资料，说虽然尼古丁的上瘾性因人而异(估计我就是特别容易上瘾的类型)很多研究都指明只要吸过了第一次后，大脑正常的控制奖励机制就会被打乱形成永久的记忆，像潜伏期的病毒一样过了很长时间也会复发，上瘾性大部分毒品都比不上，尼古丁与海洛因可以并列说是最难戒除的上瘾物质。看完后真觉得自己人生完蛋了(最让我没法接受的是自己一直以来那么热衷的兴趣爱好在它面前显得脆弱不堪，所爱拿在手中，但是看到的东西就跟耳旁风一样，脑子里一个劲只想着尼古丁带来的廉价欢乐，那种自己迄今为止的用心努力全被一笔否定的挫败感，搞得我连想死的心都有了[s:ac:哭1])好在是只抽了两次，还是有机会挽回吧，不过一想到以后时刻都要跟那种可怕念头对抗，真是自觉活该徒增烦恼。也希望大家引以为戒吧，千万别动抽第一口烟的念头。