LeSquidliestOne
2021-02-15T13:15:44+00:00
最近越来越胖体质也差了，想稍微健康一点，不为身材或者什么的，就是想健康一点
还有饮食之类的有没有推荐，多吃蔬菜少油糖之类的？
还有饮食之类的有没有推荐，多吃蔬菜少油糖之类的？
我想推荐一下健身环
真的挺不错的
请问下纯死肥宅想健身运动下有没有什么教程之类的
歪u
先出去走10000步开始
Liquid
先控制饮食每天走5公里再说
Zooted
我也推荐下健身环吧
Kame House
六个字，管住嘴，迈开腿，坚持下去你会发现减肥真是简单！
NeL
电视机上下个keep，入门足够了。