12代i7 12700KF永远满载如何解决

听说win11对12代u的兼容性比较好，就换成win11了。但是任务管理器里显示CPU永远都是满载，而且温度很高(360水冷 80度)，想问一下各位巨佬这是什么情况。
--------[ 系统概述 ]----------------------------------------------------------------------------------------------------

计算机:
计算机类型 基于 ACPI x64 的电脑
操作系统 Microsoft Windows 11 Pro
操作系统版本升级(SP) -
Internet Explorer 11.1.22000.0
Edge 100.0.1185.36
DirectX DirectX 12.0
计算机名称 DESKTOP-D1CBMD3
用户名称 admin
登录域 DESKTOP-D1CBMD3
日期/时间 2022-04-12 / 18:40

主板:
处理器名称 8C+4c Intel Core i7-12700KF, 4800 MHz (48 x 100)
主板名称 MSI PRO Z690-A WIFI DDR4(MS-7D25)
主板芯片组 Intel Alder Point-S Z690, Intel Alder Lake-S
系统内存 32627 MB (DDR4 SDRAM)
DIMM1: G Skill TridentZ RGB F4-3200C16-8GTZR 8 GB DDR4-3200 DDR4 SDRAM (16-18-18-38 @ 1600 MHz)
DIMM2: G Skill TridentZ RGB F4-3200C16-8GTZR 8 GB DDR4-3200 DDR4 SDRAM (16-18-18-38 @ 1600 MHz)
DIMM3: G Skill TridentZ RGB F4-3200C16-8GTZR 8 GB DDR4-3200 DDR4 SDRAM (16-18-18-38 @ 1600 MHz)
DIMM4: G Skill TridentZ RGB F4-3200C16-8GTZR 8 GB DDR4-3200 DDR4 SDRAM (16-18-18-38 @ 1600 MHz)
BIOS 类型 AMI (09/14/2021)

显示设备:
显示适配器 NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti (12 GB)
显示适配器 NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti (12 GB)
显示适配器 NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti (12 GB)
显示适配器 NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti (12 GB)
3D 加速器 nVIDIA GeForce RTX 3080 Ti
显示器 MSI Optix MAG274QRF-QD [27" IPS LCD] (CA8A511502102)

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