Liquid
2022-07-26T10:32:56+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/26/-d1rcQ2q-cle3ZjT3cSsg-lc.jpg[/img]
[s:ac:哭笑]自从买了圣农的这个黑椒鸡块,我周日欺骗餐去金拱门都不点鸡块了只吃板烧不加酱
虽然这款鸡块的热量已经很低了(188大卡/100g)但是还是想再少摄入点脂肪和碳水[s:ac:上]
所以想问问有没有外面没有裹粉的鸡块呀,鸡排什么的也行呀,味道差一点也能接受[s:ac:羡慕]
[s:ac:愁]自己用生鸡腿肉丁也做不出那个味道
这种鸡块是用鸡胸做的
你可以买上5kg鸡胸,剁成泥自制,一下午就能搞定
差不多就是一周的量,正好还能锻炼一下肌肉耐力[s:a2:诶嘿]
[quote][pid=627898936,32820052,1]Reply[/pid] Post by [uid=42685441]HankBeast[/uid] (2022-07-27 08:18):
不裹粉就是方块状的鸡胸肉丸子了[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:瞎]但是自己做不出来那味道,差远了
[quote][tid=32820052]Topic[/tid] Post by [uid=38591562]那遥远的悠穹[/uid] (2022-07-26 18:39):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/26/-d1rcQ2q-cle3ZjT3cSsg-lc.jpg[/img]
[s:ac:哭笑]自从买了圣农的这个黑椒鸡块,我周日欺骗餐去金拱门都不点鸡块了只吃板烧不加酱
虽然这款鸡块的热量已经很低了(188大卡/100g)但是还是想再少摄入点脂肪和碳水[s:ac:上]
所以想问问有没有外面没有裹粉的鸡块呀,鸡排什么的也行呀,味道差一点也能接受[s:ac:羡慕]
[s:ac:愁]自己用生鸡腿肉丁也做不出那个味道[/quote]自己做不好么,又便宜又卫生
Reply to [pid=627886516,32820052,1]Reply[/pid] Post by [uid=60130722]Yahool[/uid] (2022-07-27 04:01)
非常累,这个天气,又热又累,而且要油炸,9块钱一包圣农完爆吧