NoeKnowHow
2024-04-08T18:51:57+00:00
忽然发现我的身体好像有点符合这个特征,练了2-3个月,硬拉150,深蹲120,卧推60,但是外表还没啥健身痕迹,但是这3个特征好像有,现在188cm/190斤,还是肥宅,已经有倒三角了(明显肩膀宽,胸宽也厚,反而腰部最窄),虽然肚子厚度还是很大
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2024-04-08T18:51:57+00:00
Jlew
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