和38岁的姐姐分手会不会给人家耽误了

LZ牡丹，今年31，硕士毕业后留校当老师了，完全没接触过社会单纯的一饼，4年前和这个姐姐结缘，异地坎坎坷坷交往一年面基，也发生了亲密行为，大自己7岁但保养的极好，看着和20多似的。第二年的相处觉得双方都不错，她带父母来我城市旅游顺便见了父母，不过也只是单方面的，lz性格非常鸵鸟甚至有点懦弱，根本不敢告父母女朋友大自己这么多。我也没想过父母能不能会不会接受，没想过，只是单纯不敢告诉。总之她家里对我挺满意想往结婚这发展，可是我这里由于胆小不敢公开，进度完全推动不下去，再加上自己的一些下头行为(不是道德和人品问题，纯属就是自己不会谈恋爱和自私，不肯花时间陪伴，也不会创造惊喜和送礼物和哄人提供情绪价值)，姐姐彻底失望，直接提了分手断联了。总之现在心情挺复杂，后悔不舍都有，还有愧疚，和人家谈恋爱的时候人家年龄已经不小了，现在分了这岁数岂不是耽误人家一辈子？

补充说明：不是PUA自己，自己在这段恋爱关系中完完全全的不合格。有空余时间会自己打游戏不想和她玩，不会送礼物，只过节和生日时候送个红包，反而她小礼物不断，经常点好吃的投喂我。面基我只付过第一次房费，她飞过来找我的几千块机票，住一周几千的房费全部是她掏的，离谱到她闺蜜都愤怒的说她是千里送。没有别的意思，只是复盘一下觉得自己做的太出生了。