[生活] 有没有最近正在减肥的水友?感觉完全吃不了油腻的东西。

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Jahmobbin

2020-07-23T01:52:41+00:00

最近晚上跑步25分钟,跑了3周,大概瘦了3斤(感觉可能和气味有关 最近浙江7点的气温大概有33度左右,导致汗出的很多)。
但是感觉身体有异常:
完全吃不了油腻的东西,早饭中饭稍微吃点油腻的肉就会拉稀。不知道是不是跑不完以后喝的水太多了,我大概要喝500毫升的水3杯。导致身体拍毒、排油腻太快?