sim卡太老需要换么，感觉信号不好

应该算是很早期的nano卡了，iphone4年代从移动换到的联通合约机。
一直用到现在，上部手机是xr，信号差的一匹，打电话只要不是信号特别好的地方，声音永远是断断续续的，通话自动中断时有发生。
实在受不了信号，去年底换了p40p，感觉信号好了很多很多，但是说话卡还是偶有发生，另一个电信号就没这种情况
到底是联通太拉了，还是sim卡太老了？需要去营业厅换张卡么，有没有hxd现身说法。