Goostz
2021-08-28T09:03:09+00:00
和女生刚刚开始，然后今天给我说身体不舒服，想做点啥照顾下女生，但是像是红糖啊什么的人家也都准备的有，除了这些还有什么可以做的嘛？
[quote][tid=28287639]Topic[/tid] Post by [uid=41152319]MurThanos[/uid] (2021-08-30 17:11):
和女生刚刚开始，然后今天给我说身体不舒服，想做点啥照顾下女生，但是像是红糖啊什么的人家也都准备的有，除了这些还有什么可以做的嘛？[/quote]榴莲
注意少碰点冷水，也不要洗头发。如果非要洗，那么洗完头一定要立即吹干。晚上记得按时睡觉，按时吃饭。回家了半躺着把手搓热在小腹上顺时针揉揉。想它流出来你就平躺着，不想就曲着腿。流出来被子就脏了..去买点酒精和棉球每次痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里，很有效。另外备一点红枣枸杞红糖，疼得时候泡水喝。晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背。例假过了以后做点鸡汤喝。不能太劳累、不能吃生冷的食物，要保持心情舒畅，要注意保暖。晚上睡觉一定要盖好被子别着凉。忌喝冷饮。洗澡最好用淋浴，生理期间因为毛孔比较张开很容易长痘痘。别吃油炸食品，别饮酒，最好每天保证睡足8小时，别吃生冷寒凉以及咸辣的食物。多喝些温热并且促进血液循环的饮料啥的，如红糖水姜茶等。可以喝一些具有补血功能的食物，如红枣莲子川贝等。可以把它们熬成滋朴粥，睡前饮用不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补气养血。衣服要穿厚点，生理期比较情绪化，想干嘛就跟我说。不开心要告诉我，红糖姜茶别忘记喝。还有这几天就别老吃其他东西了，多吃点饭别做激烈运动。
(好久之前忘了复制哪个老哥的了)
甜品，除了糖尿病没有不喜欢甜品的，甜品加百合，一百块预算可以给她一个美好的下午
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发给她！
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/30/-4qiozQ176-989jXxZ97T1kS6y-3x.gif[/img]图来了
要相信心理作用也是有用的，所以红糖水啊这些的都可以准备
布洛芬，问问她需不需要，如果她不懂你就给她解释这个东西没有坏处
不要一上来就布洛芬 干巴巴的，你要让她知道你的心在跟着她的身一起痛[s:ac:愁]
建议来亲戚的时候你就先分手，不然很可能会因为来亲戚脾气不好分手/狗头
[quote][pid=545824920,28287639,1]Reply[/pid] Post by [uid=39083917]喵帕斯丶丶[/uid] (2021-08-30 17:11):
榴莲[/quote]榴莲倒是个好主意，妹子也挺喜欢吃
[quote][pid=545825972,28287639,1]Reply[/pid] Post by [uid=27265114]a56283317[/uid] (2021-08-30 17:14):
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发给她！[/quote]我家杀猪的时候还真是这样[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
康复的师兄教的
用掌缘自下而上搓胫骨内侧。
如果女友怕痛，就揉揉脚背。
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