Jamez
2022-05-12T12:36:25+00:00
人在帝都，之前单位组织了体检，肝功能指数不太正常，但是帝都疫情散发，不太敢去医院，想请大佬们看看。
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如果我现在开始锻炼减肥还有救吗？
看不出是脂肪肝还是肝硬化。。。
不过你这BMI还是别吓自己了，不是肝硬化 你这体重别的病也快来了
查乙肝两杯半就知道，肝硬化的话，你的转氨酶不应该是这个指标的，而且你应该去查一下病毒DNA
脂肪肝应该是有的，是不是肝硬化做B超CT去，救是肯定有救的
肝功能熬夜喝酒会有比较大波动。休息好复查吧，减肥先从减少碳水和糖分摄入开始
你有高血压，还特么是低压的。
你该减肥，减脂，不要熬夜了。
我去年BMI是32.3，到年底已经降到25了，现在22.4
少主食，考虑少晚饭或者用蔬果代替，断零食和酒，多吃简单烹饪的牛肉鸡肉鱼肉，适量锻炼。尽量不吃精加工的食物。
重度脂肪肝，轻度高血压。
肝有没有问题可以查肝脏硬度以及肝纤维化。
[quote][pid=610857680,31914189,1]Reply[/pid] Post by [uid=5725706]幻觉季节[/uid] (2022-05-15 20:45):
我去年BMI是32.3，到年底已经降到25了，现在22.4
少主食，考虑少晚饭或者用蔬果代替，断零食和酒，多吃简单烹饪的牛肉鸡肉鱼肉，适量锻炼。尽量不吃精加工的食物。[/quote]老哥具体点
[quote][pid=610857680,31914189,1]Reply[/pid] Post by [uid=5725706]幻觉季节[/uid] (2022-05-15 20:45):
我去年BMI是32.3，到年底已经降到25了，现在22.4
少主食，考虑少晚饭或者用蔬果代替，断零食和酒，多吃简单烹饪的牛肉鸡肉鱼肉，适量锻炼。尽量不吃精加工的食物。[/quote]晚饭少吃后饿得头晕