Captain Z
2021-09-03T23:53:11+00:00
是这样的，最近有些心烦，游戏也玩不下去，睡眠质量也不好
昨晚上9点多，什么也不想做，无聊就打开B站看一个科普UP主讲解宇宙
首先这UP讲的很好，是比较专业那种，但是不知道为什么他那种语调和若有若无的BGM，就很容易让我睡着
昨晚我打开一个讲解太阳系九大行星的，还没讲到海王星我就睡着了，断断续续醒了几次，我灵机一动直接拿着笔记本躺着床上去放
果然越听睡眠效果越好，大概快到11点的时候，我感觉全身心都放松了(因为已经是睡得太香了)，直接关了电脑继续睡
这一觉睡得真舒服，醒来就看到窗外的蓝天白云，突然感觉心情好很多
我这种是不是已经进入了所谓 的需要开着电视才能睡的中老年状态
昨晚上9点多，什么也不想做，无聊就打开B站看一个科普UP主讲解宇宙
首先这UP讲的很好，是比较专业那种，但是不知道为什么他那种语调和若有若无的BGM，就很容易让我睡着
昨晚我打开一个讲解太阳系九大行星的，还没讲到海王星我就睡着了，断断续续醒了几次，我灵机一动直接拿着笔记本躺着床上去放
果然越听睡眠效果越好，大概快到11点的时候，我感觉全身心都放松了(因为已经是睡得太香了)，直接关了电脑继续睡
这一觉睡得真舒服，醒来就看到窗外的蓝天白云，突然感觉心情好很多
我这种是不是已经进入了所谓 的需要开着电视才能睡的中老年状态