buiiiii
2025-07-20T12:51:44+00:00
[s:ac:呆]感觉后脑勺那块麻麻的像有人用手抓着一样，只想瘫坐着，想动想学习因为这个感觉完全没有动力，我觉得这种感觉很糟糕，要怎么才能改善和摆脱？
补充下背景信息:性别男，26岁，身高181，体重194(是的，我是大飞柱[s:a2:偷吃]，要脸匿了)平时基本晚上12点出头睡觉，早上7点半左右起床，一天起飞一次这样
我还是，今天开始爬楼第一天，下班时间也不想回工作消息[s:a2:恨]
这个状态确实很糟糕，建议找点能陷进去的事来做，打游戏也好，锻炼锻炼也好，都比刷短视频强。
实际操作的话，不管你的大脑多么的不愿意，你可以强行动起来，只要动起来，后续就容易了。
电子阳痿也是可以这样治好的[s:ac:上]
有精力就健身，没精力就躺着。
还学习，别勉强自己了。
以上瞎扯淡，1.停止起飞2.少吃3.充足睡眠一周再说
周二必胜客11亓吃三件套，美团团0.01亓喝薄荷奶绿，coco 0喝柠檬水， 新的nga羊[url=https://qm.qq.com/q/7JMDNwocyQ] 毛群[/url]，需要的可以进
我说实话，你把手机就直接丢到自己没办法碰的地方就会好很多
虽然正值壮年但是一天一起飞还是有点太抽象了[s:a2:lucky]建议两天一次
太正常了，主要是老了，你要是16岁，下班还能去网吧打会游戏。
怎么办？我也想躺沙发，但天天下班回来还要搞文件，还要给打总包业主电话沟通，还要和下游厂家联系怎么根据总包业主提的要求进行完善方案，然后还要画图还他妈要干单位采购部门的活(采购一群大爷)，一忙就过了凌晨12点，然后第二天7点多一点还要起床上班，这个状态已经持续一个多月了。要不你也试试这个节奏？
[quote][pid=832983122,44672592,1]Reply[/pid] Post by [uid=780194]zhuk1989[/uid] (2025-07-22 21:06):
多大点事，以后去医院躺着刷。[/quote]这种事情不要啊[s:a2:恨]
这有啥可匿名的。
晚上健身多少会影响睡眠质量。
这样，你是不是好受点…
[quote][pid=832983598,44672592,1]Reply[/pid] Post by [uid=65296380]zk393[/uid] (2025-07-22 21:11):
说明你需要加入热血的dota
我现在每天上班就盼着下班可以回家狠狠的刀[/quote][s:ac:瞎]现在已经不爱打moba了，而且以前一起玩的同学也不打了，自己玩没意思
[quote][pid=832995286,44672592,1]Reply[/pid] Post by 子夏曲甲潘徐(12楼) (2025-07-22 23:07):
怎么办？我也想躺沙发，但天天下班回来还要搞文件，还要给打总包业主电话沟通，还要和下游厂家联系怎么根据总包业主提的要求进行完善方案，然后还要画图还他妈要干单位采购部门的活(采购一群大爷)，一忙就过了凌晨12点，然后第二天7点多一点还要起床上班，这个状态已经持续一个多月了。要不你也试试这个节奏？[/quote][s:ac:囧]听起来好辛苦，加油老哥，祝你早日停止这种节奏
[quote][pid=832992357,44672592,1]Reply[/pid] Post by [uid=66547904]wzc2233[/uid] (2025-07-22 22:38):
去看中医[/quote]从小对中医就不太信任，小时候生病看过几次中医感觉都没啥效果，药又难喝又贵。而且后来听我我身边有个同事说他高中看了个中医好像药没整好，给他落下胃痛的病根一直折磨到现在，更不信中医了
[quote][pid=832987263,44672592,1]Reply[/pid] Post by [uid=62187774]小春小和小景小明[/uid] (2025-07-22 21:48):
虽然正值壮年但是一天一起飞还是有点太抽象了[s:a2:lucky]建议两天一次[/quote][s:a2:偷吃]好的，我节制一点
[quote][pid=832983280,44672592,1]Reply[/pid] Post by [uid=9596795]SmokinSickStyle[/uid] (2025-07-22 21:08):
这个状态确实很糟糕，建议找点能陷进去的事来做，打游戏也好，锻炼锻炼也好，都比刷短视频强。
实际操作的话，不管你的大脑多么的不愿意，你可以强行动起来，只要动起来，后续就容易了。
电子阳痿也是可以这样治好的[s:ac:上][/quote][s:a2:异议]收到，明天开始尝试！