感觉自己今天状态有点不对劲。

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Hackehman

2022-05-08T06:13:18+00:00

说什么话,干什么事都惹人生气。讲话有点不过脑子,尽败他人好感。但是又特别想表达,特别想发言。但我今天第三次犯错的时候才意识到自己有可能是状态不对劲。本来不小心掉在地上的垃圾,以前我肯定捡起来的,今天不知道为什么,自己就当作没看见,恰好被人撞见了说我乱丢垃圾。我当时甚至想跟她发脾气,说她狗拿耗子,多管闲事。这和我平时的为人相差甚远,和我的性格也不符,好像自己变成另一个人了,就是这件事让我意识到自己状态有点不对劲了。

然后自闭到现在,不对任何人讲话了,有点怕再出现啥情况。[s:ac:晕]
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ObscureBreads

既然你都意识到自己状况不对,就不要放任这种情绪继续下去了啊

一股戾气入了脑,见谁怼谁,易怒敏感,请深吸一口气,午睡一下,醒来就好了
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lone echos

意识到自我的这些问题的时候,建议先放松下来休息一下,减少交流,看个喜剧或者做些自己喜欢的事情,转移一下注意力,带调整好状态再投入工作交流学习。