E-SY
2021-04-06T02:48:05+00:00
[s:a2:冷]之前考虑刷鬼泣5白金奖杯，在这过程中犯了腱鞘炎，导致我已经不敢玩鬼泣了(还差一点就白了只能放弃了[s:ac:呆])，可能以后也不能再玩了
最近玩了点按键要求不那么高的游戏还能凑合玩，玩了玩mhw虽然很难但比较意外的是不那么累人，比其他act轻松不少
短时间内先不玩游戏了，还在考虑备战6月的忍龙[s:ac:哭]
还好手游玩的少，要不更厉害了
老哥们有这种情况是怎么缓解的?
Reply to [pid=506277199,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=60192373]免费大魔高达[/uid] (2021-04-08 10:53)玩主机多一点[s:ac:呆]很头疼
我说个可能会被喷的…
个人经历 健身环有用 有一些锻炼拉伸手部的动作 只要坚持 健身环挺治各种宅男病的
只是备战忍龙的话倒还好，操作量并不大，考验的是玩家心态和反应力
不过都腱鞘炎了还是少打点游戏吧…
老年人热敷用的治疗仪 贼管事 我妈经常用 [s:ac:上]
[s:a2:中枪]大学的时候肥胖，熬夜打raid，天天坐在电脑前，后来右臂小指发麻，当时没细查，据说不是腱鞘炎就是颈椎有问题，吓坏了。健身之后没复发过。
双手腱鞘炎多半年了，一直没好，只能养着别动，忍住了别玩游戏，我本来养的差不多了，然后玩了一天mhr又犯了。
没辙，我每天会用热水泡10分钟，大概刚刚烫手的温度，烫完的时候会感觉手上有麻痒的感觉就对了。
没有特效药，没有特效仪器，非常容易复发
钢琴游戏我现在都暂时放弃了[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
[quote][pid=506278770,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=20630419]恐惧乱了[/uid] (2021-04-08 10:58):
我说个可能会被喷的…
个人经历 健身环有用 有一些锻炼拉伸手部的动作 只要坚持 健身环挺治各种宅男病的[/quote]健身环+1
我现在每天坚持，腱鞘炎得到了极大的缓解，前提是要非常标准的做那几个红色动作
但是只要停一周马上复发，我个人感觉是肌肉的增加缓解了腱鞘炎
而且现在体重也掉了十斤，工作时肩膀的酸痛也完完全全的消失了，手臂和腿部肌肉变得非常非常的紧实
Reply to [pid=506278927,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=42826060]Dusk_Raven[/uid] (2021-04-08 10:59)反应力更头疼啊，忍龙我没玩过不好说，贝姐最高难度下就战斗来说应该是相对来说比较接近的，主打反应闪避和offset，搓招是次要的(而非鬼泣那样反应要求很低搓招要求更高)，操作按键也不多，但climax下不停的闪躲和战斗虽然就那么几个按键但不停的按压我觉得对手指的摧残也挺厉害的[s:ac:呆]
贝姐打了一关手指感觉比mhw打一个小时还累，主要是按键频率高
Reply to [pid=506278770,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=20630419]恐惧乱了[/uid] (2021-04-08 10:58)炒太高了，现在买有点贵[s:ac:呆]
Reply to [pid=506279007,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=62707263]xxxbighy[/uid] (2021-04-08 10:59)之前玩王者的时候也有过，不过很快就恢复了，这回没有[s:ac:呆]手游确实更厉害
Reply to [pid=506282018,26241754,1]Reply[/pid] Post by [uid=5337595]September_L[/uid] (2021-04-08 11:09)谢谢分享[s:ac:晕]只能少玩了