💖Valentine 🐇𝕭𝖚𝖓❤𝕭𝖚𝖓💝
2021-03-15T12:49:47+00:00
最近脸上长了很多痘 自己找了个药涂结果还给弄过敏了[s:ac:哭]
去看了医生 医生不让吃牛羊肉辣椒 还要少油的食物 最近在试着煮小白菜炖豆腐吃(只加盐)但是感觉有点太寡淡了
各位大厨有推荐的做法吗
去看了医生 医生不让吃牛羊肉辣椒 还要少油的食物 最近在试着煮小白菜炖豆腐吃(只加盐)但是感觉有点太寡淡了
各位大厨有推荐的做法吗
脸上长了很多痘 有没有什么方便做的推荐
iiTzSPYINX
鸡肉啊，比如煎鸡胸肉什么的
AcTivEz
豆腐烧虾+鱿鱼什么挺好吃的吧，豆腐少油煎一下，锅里面下点大蒜洋葱西红柿小白菜炒一炒，豆腐铺在上面，然后再上面放鱿鱼圈啊虾啊，浇一点调料(酱油，蚝油，姜黄，鱼露etc喜欢什么就放)盖盖子小火焖熟，浇在米饭上面吃，这样多个鲜味，比你直接白菜豆腐有味道，
鸡，猪也可以吃吧，煎炒点鸡胸，猪肉什么的。最近芦笋上市吧。芦笋，口蘑，木耳炒一下肉片什么的也好吃。反正加点荤菜呗
鸡，猪也可以吃吧，煎炒点鸡胸，猪肉什么的。最近芦笋上市吧。芦笋，口蘑，木耳炒一下肉片什么的也好吃。反正加点荤菜呗
RazR
也不用这么寡淡吧，别碰甜食，高蛋白东西也节制些，阿达帕林凝胶药店就有买，晚上涂一点，还没用就上医院配异维A酸这种有副作用的神器
💖Valentine 🐇𝕭𝖚𝖓❤𝕭𝖚𝖓💝
[quote][pid=501282502,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=13514024]foremeraldx[/uid] (2021-03-18 21:15):
豆腐烧虾+鱿鱼什么挺好吃的吧，豆腐少油煎一下，锅里面下点大蒜洋葱西红柿小白菜炒一炒，豆腐铺在上面，然后再上面放鱿鱼圈啊虾啊，浇一点调料(酱油，蚝油，姜黄，鱼露etc喜欢什么就放)盖盖子小火焖熟，浇在米饭上面吃，这样多个鲜味，比你直接白菜豆腐有味道，
鸡，猪也可以吃吧，煎炒点鸡胸，猪肉什么的。最近芦笋上市吧。芦笋，口蘑，木耳炒一下肉片什么的也好吃。反正加点荤菜呗[/quote]感谢推荐！明天先去备料咯
豆腐烧虾+鱿鱼什么挺好吃的吧，豆腐少油煎一下，锅里面下点大蒜洋葱西红柿小白菜炒一炒，豆腐铺在上面，然后再上面放鱿鱼圈啊虾啊，浇一点调料(酱油，蚝油，姜黄，鱼露etc喜欢什么就放)盖盖子小火焖熟，浇在米饭上面吃，这样多个鲜味，比你直接白菜豆腐有味道，
鸡，猪也可以吃吧，煎炒点鸡胸，猪肉什么的。最近芦笋上市吧。芦笋，口蘑，木耳炒一下肉片什么的也好吃。反正加点荤菜呗[/quote]感谢推荐！明天先去备料咯
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[quote][pid=501283481,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=1039364]yzgl871216[/uid] (2021-03-18 21:20):
也不用这么寡淡吧，别碰甜食，高蛋白东西也节制些，阿达帕林凝胶药店就有买，晚上涂一点，还没用就上医院配异维A酸这种有副作用的神器[/quote]我就是涂阿达帕林弄的满面通红肿成一个球[s:ac:哭]
也不用这么寡淡吧，别碰甜食，高蛋白东西也节制些，阿达帕林凝胶药店就有买，晚上涂一点，还没用就上医院配异维A酸这种有副作用的神器[/quote]我就是涂阿达帕林弄的满面通红肿成一个球[s:ac:哭]
AcTivEz
[quote][pid=501283512,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631913]风风风风1119[/uid] (2021-03-18 21:20):
感谢推荐！明天先去备料咯[/quote]我觉得放点肉都好吃，哈哈哈
感谢推荐！明天先去备料咯[/quote]我觉得放点肉都好吃，哈哈哈
Faows
把甜食戒了，注意做好保湿防晒。
PainBoy🌀
异维a酸 刷半年 包好
bri_autumn
戒糖，不吃鸡肉羊肉牛肉，猪肉只能吃纯瘦肉，一点肥的没有的那种[s:ac:呆][s:ac:呆]不能吃鹅肉，可以吃鸭肉，可以吃点牛蹄筋
bri_autumn
戒糖真的很重要，不是说不吃糖就完事了，饮料也不行，甜品也不行，水果大部分也不行，总之几乎所有酸的/甜的都不行[s:ac:呆][s:ac:呆]能绝对戒糖的话吃点别的都可以
Ganymede
去医院，大概率异维a酸，别纠结了，吃起来吧。
OGC_CriCek
你平时喝牛奶吗？有人长痘是因为牛奶类摄入太多
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[quote][pid=501673448,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=38670306]阎君_[/uid] (2021-03-20 14:05):
戒糖真的很重要，不是说不吃糖就完事了，饮料也不行，甜品也不行，水果大部分也不行，总之几乎所有酸的/甜的都不行[s:ac:呆][s:ac:呆]能绝对戒糖的话吃点别的都可以[/quote]水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕]
戒糖真的很重要，不是说不吃糖就完事了，饮料也不行，甜品也不行，水果大部分也不行，总之几乎所有酸的/甜的都不行[s:ac:呆][s:ac:呆]能绝对戒糖的话吃点别的都可以[/quote]水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕]
bri_autumn
[quote][pid=501735897,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631913]风风风风1119[/uid] (2021-03-20 19:16):
水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕][/quote]不可以，不许吃[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]膳食纤维只能摄入蔬菜，维生素主要靠蔬菜，蔬菜没有的就吃维生素片
水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕][/quote]不可以，不许吃[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]膳食纤维只能摄入蔬菜，维生素主要靠蔬菜，蔬菜没有的就吃维生素片
-~Lyra~-
[quote][pid=501735897,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631913]风风风风1119[/uid] (2021-03-20 19:16):
水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕][/quote]苹果高糖警告 每天少量
可以先戒几项观察一阵试试 我是牛羊肉和乳制品少吃就好了
人工糖这种就不说了 必戒
水果都不可以吗 我最近还天天吃一到两个苹果[s:ac:晕][/quote]苹果高糖警告 每天少量
可以先戒几项观察一阵试试 我是牛羊肉和乳制品少吃就好了
人工糖这种就不说了 必戒
わらび餅
1.别喝牛奶2.热水洗脸3.选用氨基酸洗面奶
BuildIntoCopies
试试多吃点土豆莲藕相关的食物？
z4n3
Reply to [pid=501283685,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631913]风风风风1119[/uid] (2021-03-18 21:21)少量多次，混面霜涂，阿达帕林好歹是a酸，用的不好有a酸皮炎的
ConstipatedJoe
[quote][pid=501737620,25965895,1]Reply[/pid] Post by [uid=38670306]阎君_[/uid] (2021-03-20 19:25):
不可以，不许吃[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]膳食纤维只能摄入蔬菜，维生素主要靠蔬菜，蔬菜没有的就吃维生素片[/quote]而且要生的蔬菜，熟了之后维生素就没了[s:ac:茶]
不可以，不许吃[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]膳食纤维只能摄入蔬菜，维生素主要靠蔬菜，蔬菜没有的就吃维生素片[/quote]而且要生的蔬菜，熟了之后维生素就没了[s:ac:茶]