zurza
2024-10-03T10:28:00+00:00
身体真是越来越差，这两天少穿点就着凉了，想当初我常年不感冒。
我今年35，3年糖尿病史，不知道阳了几次。日常加班多不运动，到家后散步都懒得出去。
五年前我还是条好汉。我可以跑半马，一天一个十公里(配速五十分钟之内)，一周三四次健身，冬天冷热交替洗澡(南京那种没供暖的地方，都可以)
现在变成社畜废人了。。。。。。
唉，刘备如厕见胯下肉变松弛而伤感，大抵如此吧。
我今年35，3年糖尿病史，不知道阳了几次。日常加班多不运动，到家后散步都懒得出去。
五年前我还是条好汉。我可以跑半马，一天一个十公里(配速五十分钟之内)，一周三四次健身，冬天冷热交替洗澡(南京那种没供暖的地方，都可以)
现在变成社畜废人了。。。。。。
唉，刘备如厕见胯下肉变松弛而伤感，大抵如此吧。
