我想给潭友们讲个故事,我是怎么抑郁的,又是怎么走出来的。

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Ice Wallow Come

2021-05-03T12:19:25+00:00

写在最前面的:第零,本人不擅长讲述,本帖极有可能是一篇流水账。第一,我保证真实性,绝非RPG,不管质疑者要什么证据,照片,病例,车票,我都有。第二,本帖乐子价值大于实用价值。第三,精神疾病也是病,要以吃药为主,尤其是不能擅自停药。

这个帖子是联动隔壁[tid=26713717]抑郁患者似乎远离别人才是最优解[/tid]。有个老哥看到我的回复之后私聊我,问我是怎么走出来的。

我的经历应该算是比较特殊的……好几次我都感觉自己是命大,老天爷站在我这边。所以应该是不具备任何参考性的,大家可以当成乐子来看。但万一有和我情况类似,甚至比我还严重的老哥,希望你能从我的经历当中学到点教训。
先来点前情提要,《我的大学》 ...
我2015年参加高考,2018年在中山三院确诊。

我的高中是在隔壁市一所“臭名昭著”的私立中学度过的,从高一开始为高考做准备,衡水模式,早六晚十。很多时候我都在想,如果当时我选择了本市的公立学校,我和现在会有什么不同吗?或者说,早在我还是个高中生的时候,我就已经生病了?

高中三年的压抑,让我一到大学就放了羊。理所当然的,大一第一学期就开始挂科。按理说应该知耻后勇,但我破罐破摔了。后面的每个期末,别人复习本学期的,我复习上学期的。直到大二结束。

大二结束的那个暑假,我没回家。一方面我不知道要怎么面对家长,另一方面我想摆脱这个家庭——千里迢迢从山西到广州读书也有这个考量。

但我不知道我能干什么。放暑假的第一天起,我就开始在网上找兼职,或者全职。期间办了一堆证,什么居住证健康证乱七八糟会员卡,一个月过去了,并没有找到兼职,还把攒下的钱用了个七七八八。于是八月份开始,我找上了东莞的电子厂。

显然,我高估了自己的承受能力,甚至没能熬过第一个星期。进厂第四天,我提桶跑路了。

这个暑假给了我很大的……我不知道该说是启发还是打击,总之是让我意识到了,不好好读书的话,我是没办法靠自己生存下去的。于是大三一开学,我就陷入了极度焦虑的状态,每天一大早背上书包去图书馆,但又学不进去。晚上回到宿舍,回想起今天的所作所为,又会陷入后悔和自责——宁每天坐在图书馆装样子给谁看呢?

好消息是,大三的上半个学期没再挂科,还把前面挂的课程基本都补上了。坏消息是,长期的焦虑和高压,我终于受不了了。

大三下半学期开始,我变成了一个火药桶,生人勿进,一点就炸,每天照样起床背着包出门,但不去图书馆——我似乎对图书馆也产生了厌恶感。不知道潭友们能不能理解这种心态……我很想学习,但完全学不进去,于是就开始疯狂的自我贬低,进而更学不进去。

于是大三下半学期理所当然的又挂了两门课。这两门课或许就是最后两根稻草,把我整个人压在了地上。我不知道大三的暑假我是怎么度过的,现在回忆起那个暑假,脑子里始终一片空白。

直到大四开学。

大四的上半学期,室友们找工作的找工作,考公的考公,我也得准备自己的毕业论文,情绪慢慢的缓了过来,我以为自己已经没事了,但很快,下半学期开学,大三挂掉的那两门课再次压到了我的头上。就这样一边准备毕设,一边准备课程,结果就是,曾经折磨了我一年多的死循环又回来了。
从确诊到拒绝治疗。 ...
幸好,我在大学有一些好朋友,他们很敏感的察觉到了我的异常,建议我去做一下心理辅导——我没去,我直接去了医院,广州市中山三院精神科,医生告诉我,我是双向情感障碍,拿了一盒奥氮平给我。

反倒一下子轻松了——好像一切的异常都有了解释,我并不是自己不努力,而是我生病了。

我的人生迎来了第一个转折点。

我们辅导员,和我们差不多大,会一起开黑打lol,我很信任他,于是在某天晚上,我又陷入抑郁状态的时候,打电话和他聊天,告诉了他我确诊双相这件事。

他直接把我妈喊过来了。

现在我很理解他的行为……但当时显然没法理解:我相信你才跟你说我的情况,你直接叫我家长算怎么回事?一上头,电话过去把他大骂一顿,得,本来没啥事都得变成有事。

他直接跟我妈说,你娃这个情况,建议休学一年。

好嘛,大四下半学期,还有两个月我就毕业了,毕业论文都快写完了,虽然工作没找,但我好歹也是个正牌211毕业生。这个时候让我回家休学?

哦,最后还真给我办了休学。

回到家,我爹直接炸了。

“老子供你上大学,从初中开始就送你去私立学校一年几万学费,你最后给老子弄个没毕业?”

那咋办嘛。

整个19年的上半年,就是在我爹的冷眼里度过的。他好像也被抽掉了精神支柱的样子,隔三差五醉醺醺的回到家,然后抓住我就开始骂。

那一年我弟高考,我从大学滚回家。

但我妈是理解我的,她能理解精神疾病,能理解大学休学,能理解我需要时间和爱。在我弟高考完的那几天,借着旅游庆祝的名义,带我去了北京。

北京六院是全国最顶尖的精神科医院。

顺带一提,最开始的那盒奥氮平吃完之后,我就直接停了药。因为家在十八线小城,附近并没有能开出精神类药物的医院。

我本应该在六院接受正规的诊疗,慢慢变回一个正常人,但我没有。我似乎坚信我遭遇的一切都是这个莫名其妙的病带来的,只要我没生病,我就能回归到正常生活。所以在问诊和检查过程中,我尽力作假,试图让自己的诊断结果看上去正常一点。

于是我的病历单上写上了:环性心境。医生给了我一盒德巴金,一盒富马酸喹硫平片。

我拿着药回到了家。但我没遵医嘱,我直接把两瓶药一口闷了。

不知道那个绝望的下午我在想什么,印象中那天的夕阳很漂亮。我端了杯水坐在院子里,嚼几片药喝一口水,嘴里很苦,等我把两瓶药都喝完的时候,杯子里水还有剩。按照说明书上写的致死剂量,我应该能死两遍的。

但我没死。我失去知觉了两天。醒过来的时候,爸妈、弟弟身上都有我打出来的淤青。

我爹似乎对我的成见更深了
两个人的清醒 ...
19年的暑假,我弟高考结束,计划复读,我则是开始为自己的未来做打算——我知道自己已经回不去大学了。我是个高中毕业生。

一次偶然的机会,我看到[@ Guevara10001]老哥的帖子,介绍自己如何从大学被退学,重新参加高考,到今年高分被录取。于是我就想,能不能也走这条路?我加了老哥的微信,但没有多做交流,仅仅问了一些基本事项,就匆忙做了决定:我也要回高三复读。

这个决定又把我爸炸了一次。

某一天的下午,他照样醉醺醺的回到了家,而我一如既往的在逛泥潭。

他从桌子上抄起一把剪刀“你平时是哪只手在打游戏?”

我伸出右手。

剪刀钉在胶皮桌布里,我用左手把它拔出来,带着血肉。

“你感觉好受点了吗?”

“有种,小子。你有种,不愧是我儿子。”

“那你现在忙你的去吧,我要睡觉了。”

当时的对话我记的一清二楚。我的手滴着血,冷汗已经打湿了全身。我把右手搭在床头柜上,锁上卧室门,准备睡觉。

事实证明,如果动作够快,能在神经细胞把痛感传到大脑之前就把神经细胞切掉,伤口是不会疼的。

在我迷迷糊糊要睡着之前,家里的门响了。思索再三,我爬起来开了门,血迹从我的卧室延伸到客厅。

来人是我小姑姑。我爸打电话叫过来的。

当天晚上我上了手术台。

靠,一个破帖子从七点写到八点,估计要写完得到九点了。流血事件就是整个的转折点,从那天开始,我爸慢慢放弃了我,再后来就是疫情,很难得的让我无忧无虑了半年。

先这样吧,歇一会洗个澡再更。
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Alemon

先马一个,目前轻状治疗中
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能走出来并且直面自己的过去,剥离曾让自己痛苦的那些记忆是很了不起的,勇气、支持、坚强缺一不可。
我一直认为温暖的笑容,展现在世事无忧的时候和历经磨难之后,是截然不同的。
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Bats

没得过抑郁很难有共鸣
活着总比死了强
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抑郁症也会有暴力倾向吗[s:ac:惊]
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你有一个好妈妈,我觉得你也很棒
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Reply to [pid=515472249,26723799,1]Reply[/pid] Post by [uid=60947256]Ancano[/uid] (2021-05-12 23:05)

啊……因为我不是单纯抑郁,我是双相,抑郁和狂躁交替发作。
而且抑郁症会不会暴力倾向也因人而异吧,隔壁帖子也有人提到重度导致的暴力倾向,我不是医生也不懂这个[s:ac:擦汗]
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明天中午下班了回来写剩下的部分吧[s:ac:擦汗]

今晚就先睡了[s:ac:擦汗]
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Coca Cola

我想问一下你们服药期间去打新冠疫苗了吗?
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Lulee

你说的自我贬低之后又无所作为这种循环我到了工作之后才开始(不过研究生的时候就有端倪了),但是自己过于佛系了导致今天还在悔恨明天就又开始老样子,导致自己现在快30了还混的乱七八糟的…也不知道需不需要看医生[s:ac:晕]
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Reply to [pid=515474047,26723799,1]Reply[/pid] Post by [uid=42218531]罐装绵羊[/uid] (2021-05-12 23:14)

建议去看看吧……或者先打心理援助热线聊聊。自我贬低→无所作为→悔恨交加→自我贬低,没有外力拉一把的话真的会越陷越深的……

81899120,广州心理援助热线,你可以跟他们聊聊先。
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AnuLlama

休学一年结束后不能重新回去上完拿毕业证吗[s:ac:囧]
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Watcher

求问楼主:
1、吞完药意识消失了两天那部分能展开说说吗?行为失控并且毫无记忆的原因是吞药引起的还是…?

2、您认为原生家庭对您的影响是造成精神健康问题的因素之一吗?如果是,是主要因素吗?

3、您和您父亲之间的关系后来缓和了吗?现在是一种什么状态呢?

4、您的后续人生规划有因为双向而改变吗?对复发的可能性怎么看?对遗传的可能性怎么看?

问题有些多可能也有些敏感,不方便在帖子里回答的话,可以私信交流一下吗?
如果可能的话还有一些问题想进一步请教一下。
我非常迫切地需要您的帮助。希望您生活工作一切顺利!
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Reply to [pid=515479519,26723799,1]Reply[/pid] Post by 巳阎武卯闵巩(12楼) (2021-05-12 23:40)

1.我倾向于是药物引起的。事后根据我妈的说法,我当时就滚在院子里,但她碰了我一下,我就很暴躁的大打出手,然后发完脾气又自己走回卧室躺下。据她说,我睡下之后是个很敏感的状态,有人靠近我就会惊醒并做出攻击行为。但我对这些完全没有记忆,不管是走回卧室还是打人吃药是下午大概六点(记不清了),醒来是隔天深夜三四点这个样子,一共三十多小时吧。

2.是因素之一,但应该不是主要因素。我从小就是别人家的孩子,所以自己和环境都给了我过高的期待,我想这才是主要原因。我急切的想逃离这种高压环境,但又缺乏足够的能力,压力便逐日积累。

3.我爹是个比较内敛的人,要养我们两个男孩确实很辛苦,所以从小我们就缺乏交流,我妈的说法是,“你爹能在他那帮朋友中间挺着腰杆,就是你们兄弟俩在撑着”。从那次之后,我们反而能敞开心灵说一些之前没说过的事情,现在还比之前更像是父子了

4.后续规划确实改变了,本打算在广州漂到中年,现在觉得平安是福,好胜心(或者说虚荣心)也比以前弱了不少。复发我不担心,因为现在确实已经看开了,脱离了最大的压力源,复发的可能性很小。 只要我不上进,就不会感到压力 。遗传的话……确实有这方面的担忧,只能尽量给孩子一个美好的童年吧,不管他有没有成就,好好活着才是最重要的 我一个单身狗在想什么
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QUEN

老哥手有事吗[s:ac:晕]
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RaffooOwnsYoAss.

兄弟,欢迎回到《过得并不怎么好但大家还是挺着把日子过得有声有色》的群体来[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
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oShaftaH

你爸脑子有毛病?
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Ice Wallow Come

Reply to [pid=515484875,26723799,1]Reply[/pid] Post by [uid=60434336]yuhuaqu[/uid] (2021-05-13 00:07)

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/13/-7Q16x-echgZkT3cSlc-sg.jpg[/img]
贯穿伤[s:ac:哭笑]
现在的情况是……正常使用不影响,握拳握不住
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Reply to [pid=515485339,26723799,1]Reply[/pid] Post by [uid=60648626]万马齐喑究可哀[/uid] (2021-05-13 00:09)

谢谢兄弟[s:a2:doge]
大家都是草台班子[s:a2:doge]
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Ankle_2

等后续